Как себе помочь во время стресса?

Магний В6 Rexy можно попить, хотя бы месяц, в идеале два, чтоб нервы в порядок привести, убрать раздражительность и тревожность, на Озоне я покупала, в упаковке 90 штук, надолго хватает и по цене выгодно выходит.

Мне невролог назначила Элькар, когда по непонятным причинам были головные боли, появилась нервозность. Все наладилось, поэтому ставлю плюсик, препарат хороший.

Стрессы приводят к нехорошим последствиям, тоже считаю, что себе нужно помогать. Я недавно даже элькар пила, сама не могла справиться со своим состоянием.

Тоже пила элькар, много положительных моментов после месяца приема. Заметила, что сон у меня улучшился, стал более глубоким, и я просыпаюсь отдохнувшей. В течение дня я также чувствую себя более спокойно. Рекомендую его.

Как минимум нужно не накручивать себя и стараться взять в руки. Из препаратов могу подсказать элькар, мне помог вернуть силы и энергию, пила после болезни. Но вообще его при многих недомоганиях выписывают.