Родители, ссоры, психология

я вот просто не знаю, что делать, когда родители ссорятся
вот только сегодня опять , причем мать агрессор я вообще очень часто думаю о том,что ее ненавижу, она называет отца стариком, подозревает в измене, я не знаю, что делать просто закрываюсь в комнате на замок и все
а к психологу идти страшно, не знаю как сказать об этом
я чувствую себя виноватой, потому что они не разводят ся только из-за меня
я мечтаю уехать из этого дома
я уде устала, не могу
склоняюсь позвонить на телефон доверия
просто написала сюда, чтобы поделиться #родители