У меня есть депрессия или нет ?

Здравствуйте, мне 19. Исключительно ради интереса задаю этот вопрос и нисколько не желаю обзавестись данной патологией.
Просто я уже четвёртый год живу в перманентном психологическом напряжении. Началось всё с лёгкой тревожности, а переросло в Генерализованное тревожное расстройство (диагноз выставлен врачом психотерапевтом). Тревога среди людей настолько сильная, что я даже в магазин не могу спокойно сходить. Я уже не говорю о ситуациях, когда на меня обращено внимание группы людей, я тогда начинаю трястись и чуть ли сознание ни теряю. Почти каждую свободную минуту я только и делаю, что занимаюсь самокопанием. Постоянные мысли о проблемах в жизни, о проблемах со здоровьем и ухудшением его в будущем, о неопреде
И не смотря на всё это - у меня есть силы, меня легко вывести на смех, хороший аппетит. У меня хоть и есть некое чувство "безысходности", но оно не поглотило меня полностью, т.е я осознаю, что кроме проблем со здоровьем я ещё могу что-то исправить. Бывают эпизоды сильно "паршивого" настроения, когда мне всё отвратно, я ни хочу ни кого видеть, но они кратковременные (пару часов).
отсутствовал
Я всё же склоняюсь к тому, что депрессии у меня нет. #психология #депрессия