Проблемы заниженной самооценки
Вопрос к тем, кто смог поднять самооценку. Скажите, пожалуйста, какие методы и что больше всего помогло? Самостоятельно или всё таки без помощи специалиста не обойтись? Заниженная самооценка с каждым днём съедает всё больше.
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 570 ответов -
Жизнь после развода
11 985 ответов -
Удача или усилия?
91 787 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 475 ответов -
Вранье без причины
41 901 ответ -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 180 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 144 ответа -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 210 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 612 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 316 ответов
А что делаешь для поднятия ?
Есть только один способ, не теперь не уважительное к себе отношение!
Смотря в связи с чем она у тебя заниженная. Просто живи для себя и не смотри на других
Я умею отстаивать границы и ставить на место когда это необходимо, правда стараюсь делать это тактично
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В данном вопросе лучше всего обратиться за помощью к хорошему специалисту, который с помощью терапии поможет решить ваш вопрос, это будет не сразу, но со временем вы избавитесь от проблему, которая прчиняет вам неудобства.
Есть способы для поднятия самооценки самостоятельно, но обычно они эффективно в комплексе с терапией.
Не бойтесь обращаться за помощью, в этом нет ничего стыдного, правильный специалист способен изменить вашу жизнь к лучшему.
-
Агрессия и бесячий клиент
Нет ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
3 ответа -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
6 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
2 ответа -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов -
Я незнаю что мне делать, морально подавлена
4 ответа -
Почему она приходит ко мне во сне?
2 ответа -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов -
Панические атаки как с ними бороться?
14 ответов -
Бесконтрольный плач
3 ответа
-
Панические атаки как с ними бороться?
14 ответов -
Почему одни люди скромные, а другие хамы
6 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
6 ответов -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов -
Я незнаю что мне делать, морально подавлена
4 ответа -
Как не привязываться к людям?
4 ответа -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
3 ответа -
Бесконтрольный плач
3 ответа -
Сон про бывшего, где он плачет
3 ответа