Страдаю от тревожности (диагностировано). Это мешает во время работы и учебы. Если перенервничаю могу упасть в обморок, сорваться на крик, закатить истерику, расплакаться.
Какое-то время принимала препараты. Пропила курс. Бывает сложно без них обходится.
Что делать? Есть ли какие-нибудь методики работы с этим? Приёмы?Сталкивались с подобным? Как относитесь к людям с тревожностью?
Плохо : тревожные люди заражают деменцией
У меея каждый день тревожность. Живём в небольшом городке. На Дальнем востоке. Делат тут нечего, тухля полная. Куда-то ездить далеко дорого, копим на другую кв где-то в нормальном городе. Чем быстрее накопим, тем быстрее уедем что бы не брать ипотеку. А когда уедем нам будет уже к сорокету. Вся жизнь коту под....
У меея каждый день тревожность. Живём в небольшом городке. На Дальнем востоке. Делат тут нечего, тухля полная. Куда-то ездить далеко дорого, копим на другую кв где-то в нормальном городе. Чем быстрее накопим, тем быстрее уедем что бы не брать ипотеку. А когда уедем нам будет уже к сорокету. Вся жизнь коту под....
А Вам так после шумного Сингапура и положено, в тихом месте - испытание на безрадостность
Ваша тревожность - кармическая, вовремя не беспокоились о детях - были в Манагуа 1864г, в своё время, абсолютно безразличны ко всему
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Психологи советуют определённые упражнения выполнять, но это как правило дома. Можно габу эвалара попринимать. Она как раз ощущение тревожности и подавленности убирает, помогает стабилизировать состояние. Состав натуральный.