Панические атаки перед поездкой
Привет)
Кто в теме, может кто то что то подскажет, а то я уже так устала и намучилась, что не знаю что и думать.
У меня уже много лет панические атаки бывают, то периоды спокойные, то каждый день штырит. По врачам делаю контрольный обход раз в несколько лет- все нормально. У разных психотерапевтов была- временно только помогают. Вопрос вот в чем, последние недели были очень стрессовыми, мне в конце этой недели предстоит ехать сутки на поезде в другой город, а меня начало крыть ежедневными паническими атаками… это ужас. Эта поездка выступает жутким триггером. Как думаете, стоит отказаться от нее или наоборот не идти на поводу у паники? Вроде поездка желанная, очень хочу поехать, но реакция меня убивает просто, и не могу найти причину.
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 570 ответов -
Жизнь после развода
11 985 ответов -
Удача или усилия?
91 787 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 475 ответов -
Вранье без причины
41 901 ответ -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 180 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 144 ответа -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 210 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 612 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 316 ответов
стоит препарат применить и ехать
Я недавно летела с двумя пересадками и маленьким ребенком, вот было адски, тоже страдаю от панических атак. Реально такой ужас, а еще обратно лететь😣
Тебя предупреждали. В последние секунды вспомнишь мои слова.
Вы можете в итоге не сесть в поезд… а если сядете, он тронется, а следующая станция только через 2 часа (при панических атаках у многих клаустрофобия), то это будет пытка. Намучаетесь ужасно. И хорошо если не начнете орать: «выпустите меня» и дергать стоп-кран))))Лучше пока не наладится состояние не лезть туда, куда уже сейчас боитесь.
Я перед долгой поездкой несколько месяцев пила адаптол. То есть считай за два месяца где-то до поездки точно. Зато в поезде ни одной панички и смена обстановки ухудшения самочувствия не принесла. А так тоже панические атаки много лет, но я с ними борюсь. Терапия и таблетки эти, противотревожные сглаживают ситуацию
Я перед долгой поездкой несколько месяцев пила адаптол. То есть считай за два месяца где-то до поездки точно. Зато в поезде ни одной панички и смена обстановки ухудшения самочувствия не принесла. А так тоже панические атаки много лет, но я с ними борюсь. Терапия и таблетки эти, противотревожные сглаживают ситуацию
Спасибо за адекватный ответ❤️ я тоже адаптол принимаю
А у вас какая дозировка?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
По 500 мг он же, вроде других и нет. Пила 2 раза в день, после завтрака и ужина.
-
Стоит ли рожать ребёнка, если у тебя психологические проблемы?
39 ответов -
Чувство будто скоро умру, психика или интуиция?
7 ответов -
Эгоизм или нет ?
7 ответов -
Не могу спать
13 ответов -
Помогите стать сильнее
13 ответов -
Чувствую себя грязной
10 ответов -
Мать поехала кукухой
1 ответ -
Устала от жизни
16 ответов -
Не чувствую себя девушкой
2 ответа -
Не могу справиться с тревогой
6 ответов
-
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
136 ответов -
Стоит ли рожать ребёнка, если у тебя психологические проблемы?
39 ответов -
Устала от жизни
16 ответов -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
13 ответов -
Не могу спать
13 ответов -
Помогите стать сильнее
13 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
10 ответов -
Чувствую себя грязной
10 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
10 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов