Гость
Статьи
Здоровье. Плохо сплю

Здоровье. Плохо сплю

Как укрепить нервную систему?

Автор
10 ответов
Последний — Перейти
#1

Магний в6 вечером и на ночь мелатонин. Немного поможет.

Гость
#2

Магне б6, глицин, травяные чаи с ромашкой и мелиссой. Неуробекс.
Отсутствие тяжелой работы. Отсутствие мужа абьюзера. Поездка в санаторий. Поездка на курорт. Любимое дело. Хороший сон. Любимая музыка. Любимое кино. Бассейн и другие виды спорта. Море и солнце. Кошки.

Гость
#3

спи иди ***

Гость
#4
Гость

Магне б6, глицин, травяные чаи с ромашкой и мелиссой. Неуробекс.
Отсутствие тяжелой работы. Отсутствие мужа абьюзера. Поездка в санаторий. Поездка на курорт. Любимое дело. Хороший сон. Любимая музыка. Любимое кино. Бассейн и другие виды спорта. Море и солнце. Кошки.

Плюсую!
Ежедневный доход в сто тысяч евро. Собственный остров на Средиземном море. Прислуга. Массажисты. Штат врачей и психологов. Замок с выходом на море и подводным океанариумом. Молодость и красота.
Без этого минимума и не начинайте.

Гость
#5

Физическая усталость

Гость
#6

GABA 700 & триптофан 850 , в мг если что, вот закупитесь и начнёте принимать, и укрепите.
Добавите потом брахми - бакопа моньери, но только производства Sri Sri, Индия, на озоне водится, берёте те лоты, сто ро две-три баночки - дешевле, пить полгода-год, заодно профилактика Паркинсона и Альцгеймера
Ещё для поддержки сердца - Арджуна,
Для выносливости организма - Ашваганда, вот он - препарат - только производства Himalaya остался

Гость
#7
Гость

GABA 700 & триптофан 850 , в мг если что, вот закупитесь и начнёте принимать, и укрепите.
Добавите потом брахми - бакопа моньери, но только производства Sri Sri, Индия, на озоне водится, берёте те лоты, сто ро две-три баночки - дешевле, пить полгода-год, заодно профилактика Паркинсона и Альцгеймера
Ещё для поддержки сердца - Арджуна,
Для выносливости организма - Ашваганда, вот он - препарат - только производства Himalaya остался

*сто ро - > по , графический дисплей барахлит

Арина
#9

Нормотим курсом принимала. Стрессоустойчивость повышает и настроение в норму приводит. Проблемы со сном уже к концу второй недели приема исчезли.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Диана Суркова
#10

Для укрепления нервной системы магний хорошо и витамины группы В, с тревожным сном прекрасно справляется мелатонин эваларовский. Проверено)

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: