Как избавиться от вины, за лень?

Понять, что в итоге все бесполезно и мы все умрем
И если в данный момент кайфа ты не поймаешь от деятельности-на*уй она вообще нужна, эта деятельность

Все мы жертвы психологических атак.

Что за психологи Вам говорят что не давать слабину? Уходите от таких скорее))
Отдыхать надо, отдыхать качественно, иначе человек перегорает - от этого падает как продуктивность работы, так и теряется удовольствие от жизни, ничего не радует, все раздражает и прочие "радости". Оно Вам надо?
Задайтесь вопросом "как правильно отдыхать", поищите информацию, подумайте. Найдете что "чувство вины от ничего не делания" - это вреднее чем ничего не делать, образно говоря))

В общем, отдыхать надо и делать это надо своевременно, достаточно и правильно. Если Вы конечно хотите гармоничной жизни)

Лень - это прекрасно. Но очень часто её путают с нежеланием что-либо делать как раз из-за выгорания. Вам надо давать себе время для ничегонеделания. Да, дома срач, ну и пофиг. Беспорядок никуда не денется. Придёт время - и Вы сами не заметите, как уберётесь. Просто позвольте себе отдыхать и не ни в коем случае не вините себя.
Примите мои соболезнования. Уверенна, Ваша мама переживает за Вас и будет всегда Вас любить

спасибо большое за такие слова!

Автор, ты поступила ПРАВИЛЬНО! Это была не лень, а подзарядка!Впредь советую написать на видном месте:"Я не робот ,мне нужны перерывы для подзарядки!"Ну в крайнем случае - приди на прием к невропатологу и попроси какие-нибудь витаминчики для повышения работоспособности.

спасибо большое за совет. да мне очень помогло это безделие. чувствую себя лучше