Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Перелом. Продолжаю …
Здоровье / Психология

Перелом. Продолжаю ходить на костылях

Был перелом ноги, уже сняли гипс, продолжаю ходить на костылях, не могу от них отказаться. Очень сильно боюсь без них ходить. Понимаю, что этом все в голове, но не могу от них отказаться. Особенно утром, когда просыпаешься сил в ноге вообще нет, не представляю как я без костылей смогу добраться до плиты или до ванны.

Автор
[3689933578]

Мудрость форума: Психология

2 ответа
Последний — Перейти
Vega
Редкая птица
[403218240]
#1

Приветствую, автор!
Мышцы атрофировались, пока вы их не напрягали, их нужно тренировать. Можете ходить с костылями, но часть нагрузки все же переносите на поврежденную ногу

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2824585523]
#2

Нужно постепенно начинать ходить без них.Сначала 1шаг вперед и назад.Потом два шага назад и вперед.И так каждый день добавляйте постепенно и будете ходить без них.Вы заново уситесь ходить.

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!