Досуг. Как по-другому доставить себе удовольствие?
Ребята, доброго времени суток! Я передаю и поняла, что ем много, чтобы доставить себе удовольствие или снять злость или стресс, запихиваю кучу еды, вроде легчает, но живот становится полным появляется лень, вялость.
Вот как по друму доставить себе удовольствие и снимать стресс, если живёшь в глуши, где вечная зима, сходить некуда и зарплата еле доходит до прожиточного минимума. Как боритесь со скукой или с негативными эмоциями? Чем занимаетесь в свободное время, чтобы получать пользу и положительные эмоции?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Программированием. Правда сейчас свободного времени все меньше.
А вы толстеете от того, что много едите или нет?
Я бы боролась с прибавкой веса. Хотя бы оставаться в одном весе, а не прибавлять. Еда_это удовольствие. От удовольствий в наше время советуют не отказываться, а заменять другими удовольствиями. Придумайте для себя такие блюда, от которых не толстеют, но удовольствие есть. Потом запишите рецепты и всем их рекомендуйте. И удовольствие, и польза.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если вечная зима, то займитесь снежной скульптурой. Создавайте и фотографируйте. Постройте снежную избушку для лисы. Такую, чтобы вы в ней в полный рост помещались.
-
Вопросики по осени, как спастись
3 ответа -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
1 ответ -
Почему после душа совсем не хочется спать?
2 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
21 ответ -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
8 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
7 ответов -
Приснился коллега с четверга на пятницу…
5 ответов -
Несправедливый мир
20 ответов -
Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?
47 ответов
-
Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?
47 ответов -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
21 ответ -
Несправедливый мир
20 ответов -
Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле
19 ответов -
Психосоматика
18 ответов -
Вопрос психологам и опытным женщинам форума
15 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
8 ответов -
Болтливые люди
7 ответов -
Тревога о том, что я никому не нравлюсь
7 ответов