Общение. Комплексы. Я боюсь общаться с людьми
Всем привет.
Как люди заводят друзей? Мне 20, но я совершенно не умею общаться с людьми. Я очень неуверенная в себе личность, и мне часто кажется, что я недостойна чьей-либо дружбы/ любви. Я боюсь общаться с людьми. Боюсь выходить из дома. Мне кажется я какая-то не такая.. лишняя.. не вписываюсь в общество. Год терапии мне не помог, да и вопрос не об этом. Мне страшно одиноко, не с кем даже поговорить о мелочах, но и общаться боюсь, все комплексы вылезают, и я забываю
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 555 ответов -
Жизнь после развода
11 980 ответов -
Удача или усилия?
91 782 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 457 ответов -
Вранье без причины
41 899 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 175 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 137 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 200 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 606 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 310 ответов
тогда играйте роль той, кем хотите быть, постепенно вживетесь в нее. Есть такая практика в психотерапии. Никто не знает кто вы, какая и какие у вас страхи и тараканы в голове. Прикиньтесь нормальной, играйте роль бесстрашной и общительной девушки, постепенно поймете, что страх - только у вас в голове.
Попробуйте присоединяться к группам или форумам, где вы сможете встретить людей с общими мяу интересами и хобби (например, сервера в дискорде или группы в телеграме, контакте). Общие интересы могут стать хорошей отправной точкой для развития навыков общения мяу
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Просто плюйте на мнения окружающих и бывайте там где люди. Клин клином вышибают.
-
Сезонная депрессия
1 ответ -
Не желание стать лучше
1 ответ -
Как снять сильный стресс?
20 ответов -
Тревожный тип привязанности,помоги пожалуйста! Уже сил нет
3 ответа -
Такое ощущение что мои сны пытаются вывезти меня из города, в котором живу
2 ответа -
Как избавиться от никотиновой зависимости?
19 ответов -
Боюсь забеременеть. Как побороть эту фобию?
45 ответов -
Вы отменяли сами себе лекарство от психоза?
6 ответов -
Мы должны научиться сострадать другим и понимать их ситуации
15 ответов -
Как справится с посттравматическим синдромом?
7 ответов
-
Боюсь забеременеть. Как побороть эту фобию?
45 ответов -
Не чувствую себя девушкой
20 ответов -
Как снять сильный стресс?
20 ответов -
Как избавиться от никотиновой зависимости?
19 ответов -
Мы должны научиться сострадать другим и понимать их ситуации
15 ответов -
Я «сова», и не могу встать утром на работу
15 ответов -
Чёрная полоса
12 ответов -
Я избегаю конфликтов
8 ответов -
Как уничтожить многие эмоции?
7 ответов -
Как справится с посттравматическим синдромом?
7 ответов