Хроническая усталость или лень?

сразу скажу, что в июле ставала кровь, была у невролога. все с анализами хорошо, с щитовидкой тоже

Никакая не лень, это упадок сил. Нужно обследоваться и искать причину.

Видимо у тебя организм в режиме сна, надо ему физ нагрузку давать - зарядка, пробежка.

вот как раз спортом могу себя заставить заняться. через день тренируюсь, но для эмоционального состояния не помогает

Для эмоционального состояния обычно отношения в которых люди поддерживают друг друга.

мужик содержит, а девушка его поддерживает за это.
а так нафик мне сдалось поддерживать мужика за просто так, я ему не жилетка и не маменька

Нет, баба полностью обеспечивает мужчину, плохо он жить может и сам, жлобки не нужны. 🤴

Всей семьей Трекресил принимаем. Выносливость повышает, помогает с физическими и умственными нагрузками справиться. На фоне приема не болеем почти никогда.

На астению похоже. Я в таком случае принимаю церебрамин, витамин д, омегу для поддержки нервной системы и постепенно силы возвращаются.

как часто принимаете?

Такие ощущения, когда нет сил и кажется, что просто лень, часто бывают при разных типах усталости, включая психологическую. Важно вовремя отдыхать, следить за режимом, побольше гулять на свежем воздухе. Мне еще при информационных перегрузках препарат Проспекта помогал работоспособность улучшать, это безопасный ноотроп для снижения симптомов астении

Может быть элементарный дефицит витаминов. Сильный. К психологу сходить все же рекомендую! А еще анализы советую сдать, на дефициты. У меня такое состояние не годами конечно длиться... но месяцами бывает по осени особенно. Мне помог в этом году комплекс витаминов группы В Rexy Balance. Он для энергии и бодрости, крутая штука