Вагинизм. Куда деваться

Вы сами пишите проблема психологическая!
Какой вы тут ответ хотите получить от обычных людей,не медиков?
Вам надо на прием к психологу,да это стоит денег.Или если кто-то пожалеет вас и онлайн с вами проведёт несколько бесед.

Не мучайте себя. Если не можете заниматься сексом, значит рядом с вами человек, которому вы не доверяете и не можете открыться. Рулете себя заставлять - загоните себя в еще больший стресс. Только понимающий и чуткий мужчина может помочь это преодолеть.

Если Вам тяжело понять из текста выше, что я итак проходила терапию и пью антидепрессанты не первый год, соболезную, умерьте свою токсичность, поешьте позитива и любви к миру и идите спать, я вам не нянька. Я знаю, что это стоит денег и суммы, которые я на это убила, баснословные мягко говоря. Поэтому, как видите, ищу иные пути или хотя бы таких, как я

И все бы окей, но реакция в виде спазма идет не только на сам половой акт, но и на мысль о нем или об осмотре у гинеколога. Тампон вообще хоть молотком вбивай, хотя ему я доверяю, хах

сейчас очень много непрофи

вагинизм это отдельно
все из-за чего вы сидите н адах (тревога и пр) - отдельно
имхо

вагинизм это спазм, то есть импульс идет по нервой системе
мозг дает команду и идет импульс
то есть это на уровне тела или тушки как говорят телесно-ориентированные специалисты-психологи

погуглите Олег Фролов или Алекс Мэй
даосские женские практики вам в помощь

но вообще сначала с дыханием поработать, прорыдаться, выразить гнев и тд По-Настоящему

у вас скорее всего КоПТСР

У меня такое было. Не знаю что у вас причиной является, у меня это было из-за токсичных первых отношений, когда партнер морально давил, обижался и вынуждал соглашаться на секс, я переступала через себя и терпела это. Потом появилась такая реакция как у вас. Лечить это пришлось долго, но мне повезло с мужем, плюс после родов получше стало.

Можно растягивать, используя смазку и любимый порно фильм. В какой-то момент должно пройти

Проблема не в узости, а в спазме