Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Медитации для …
Здоровье / Психология

Медитации для улучшения жизни

Помогают ли медитации для улучшения жизни в целом ? Или это только успокоение ума

Catik_93_93
Редкая птица
[403226001]

Мудрость форума: Психология

1 ответ
Последний — Перейти
userpic__Мария Бурлакова
Мария Бурлакова
Эксперт
Психолог
Запись на консультацию
#1

Медитации прекрасный способ гармонизировать внутреннее состояние. Человек в стрессе хуже принимает решения. Чаще ошибается, сложнее мыслить на перспективу. Когда ум спокоен, то человек в большем контакте с происходящим.

Пробуйте, исследуйте, как именно медитация влияет на вас. Сильно важно, если вы ощущаете эмоциональный или ментальный перегруз слушать медитацию без слов.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!