Психика заблокировала мне чувства из инстинкта самосохранения?

Вопрос к психотерапевтам или к тем,кто понимает в теме
13 лет брака.Муж ушёл,по причине,что прошли чувства
Страдала 2 месяца,рыдала,не могла работать,не могла спать,много пила,сидела на афобазоле
Внутри была огромная дырка,с мужем разошлись как друзья и даже встречались и дружески болтали,смеялись,даже спали.после этих встреч мне было ещё хуже,бесконечный адский круг.И тут чувства прошли в 2 дня,я просто поняла,что я о нем не вспоминаю.Ноль.Я даже плохо помню нашу последнюю встречу,хотя с неё прошло 5 дней,я как будто не помню его лица.Что случилось? Психика заблокировала мне чувства из инстинкта самосохранения? Я боюсь,что это временная волна и когда это онемение пройдёт,мне станет хуже прежнего