Как справиться с сильным стрессом?
Он у меня возник из-за работы и учебы. Работаю днем, учусь по вечерам. Но не успеваю ничего. Даже пожить для себя. Работаю в таком режиме недолго, но такое ощущение, что это «недолго» длится вечность. Помогите, как вы с подобным справлялись?
Спасибо папе с мамой: научили трудиться.
Автор, уверены, что хотите узнать очень действенный способ снять стресс?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ну вообще это очень тяжелый режим, в котором сложно существовать долго. Вы подорвете свое здоровье очень быстро такими темпами. Я всего лишь работала на полный рабочий день и училась параллельно на заочном, и то во время сессии, которая длилась месяц и была два раза в год, мне было непросто совмещать, не было времени на сон.