Кто избавился от панических атак , от психосоматики , какой метод психотерапии эффективнее в борьбе с этим ? Сейчас занимаюсь с психоаналитиком , хотелось бы послушать чужой опыт #депрессия #паническиеатаки #невроз
Изменить свой подход к жизни. Делать акцент на себе, своих интересах и желаниях.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Врач - лучше всего. Пила Адаптол, занималась на сессиях с психотерапевтом. После курса анксиолитика все гораздо лучше стало.