Загоняюсь и переживаю обо всем
Как выйти из этого состояния? Когда всё складывается не идеально я очень сильно расстраиваюсь, что можно сказать впадаю в депрессию. Не могу уже терпеть это, загоняюсь буквально по любому поводу, что люди подумают, что будет, что было, как сказала, что сделала… и т.д. Уже невыносимо, вечно кислая мина на лице, настроения ноль, все мысли по кругу только о какой-то проблеме, на которой я зациклилась. Как только появляется новая проблема, все мысли будут только о ней. И по сути проблемы эти высосанные из пальца, это то я понимаю. Другие бы забили, но не я. Из самых пустяковых-новая штора с зацепкой, всё я в дичайшем огорчении буду неделями. Я устала, ничего не могу нормально делать, контактировать с людьми, да просто жить полной жизнью. Кто-нибудь сталкивался с таким? Или это диагноз уже( Что делать не знаю, продолжается это уже несколько лет.
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 461 ответ -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 314 ответов
Ну не знаю... Если б можно было на прокат давать "шкуру", чтобы ты могла в чужой побывать, может, перемтала бы из-за ерунды переживать и загоняться, а может, и характер улучшился бы
Ну не знаю... Если б можно было на прокат давать "шкуру", чтобы ты могла в чужой побывать, может, перемтала бы из-за ерунды переживать и загоняться, а может, и характер улучшился бы
Я знаю, что в моей мало кто хотел бы оказаться в худшие моменты, если такие вообще есть. Я не жалуюсь, Упаси меня Боже, а просто пытаюсь объяснить
Я тоже где-то перфекционист. Все не так, все не эдак. В 2000г. поехала в г.Саки в Крыму, там гряжелечебницы. И когда я увидела там "спинальников", как их там называли-в калясках, парализованных, они "танцуют" на дискотеках , заводят детей, у них жены красавицы. Сказала себе: .... Ну вы , наверно понимаете , что я могла себе сказать. ВСЕ познается в сравнении. Иногда люди идут в хосписы помогать лежачим больным. И понимают в чем истинное счастье.
Мне с похожим состоянием помог справиться Нормотим. Курсом пропила и настроение улучшилось, повысилась стрессоустойчивость, эмоциональный фон стабилизировался.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ох, и я такая же...
-
Я всем завидую
4 ответа -
К чему снится такой сон
2 ответа -
Завидую и сравниваю себя
2 ответа -
Как научится не рассказывать всем про себя
12 ответов -
Проработала себя
3 ответа -
Поможет ли психолог?
6 ответов -
Приснился умерший муж
2 ответа -
Всех жалко
7 ответов -
Почему я вижу лицо в бензоле?
6 ответов -
Не могу нормально жить после аварии
2 ответа
-
Как научиться выбирать себя?
20 ответов -
Как научится не рассказывать всем про себя
12 ответов -
Сон, который не дает мне покоя
8 ответов -
Сны, видения. Помогите с толкованием
8 ответов -
Всех жалко
7 ответов -
Поможет ли психолог?
7 ответов -
Скидка на возраст
6 ответов -
Почему я вижу лицо в бензоле?
6 ответов -
Мистика
6 ответов -
Как преодолеть зависть
5 ответов