Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Тревога. Как …
Здоровье / Психология

Тревога. Как справиться?

Если все время чувствуется волнение, страхи постоянно по любому поводу, что это может быть? Уже год минимум. В периоды когда дома сижу, не общаюсь, ещё хуже, чуть ли не каждые пять минут охватывает страх. Как справиться..?

Автор
[4195503647]

Мудрость форума: Психология

9 ответов
Последний — Перейти
Гость
[80289606]
#1

Травы успокоительные пробовали курсом?

lol
[3951930273]
#2

Начните заниматься собой, это всегда полезно. А если постоянно поддерживать тревогу, то могут развиться, аритмия, невроз, панические атаки.

Гость
[935958648]
#3

Успокоительное попейте. Мне Глицин д3 хорошо помогает. После него нет сонливости и заторможенности, голова ясная. А еще займите себя чем-нибудь полезными, чтобы вам было интересно. Переключитесь на что-то

Гость
[299161924]
#4

У меня такое много лет. Спасли только антидепрессанты, бассейн и психолог. Самой у меня не получилось уйти от этого.

Гость
[80289606]
#5

Пробуйте зверобой, растительный антидепрессант. Фенибут, глицин, тенотен. Всё вместе. Каждый вечер гулять вокруг дома. В любую погоду. И к психотерапевту. Просите клоназепам. Срочно снять тревогу.

Гость
[2043245651]
#6

Тревога имеет причину. С ней и надо иметь дело, если не хотите подсесть на врачей и таблетки.

Гость
[3774501707]
#7

Блин, ну что вы прям сами не знаете? Йога, медитации, противотревожные средства, травянные чаи. Мда

Лиза
[2836707915]
#8

Мне Нормотим помог с таким состоянием справиться. После курса эмоциональный фон пришел в норму, настроение улучшилось и тревожность снизилась.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[1461776453]
#9
Лиза

Мне Нормотим помог с таким состоянием справиться. После курса эмоциональный фон пришел в норму, настроение улучшилось и тревожность снизилась.

Мне тоже помог в прошлом году.

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!