Эметофобия,панические атаки,к кому обращаться?

Автор, у вас похоже на психосоматику. Проблема в голове, скорее всего. Стрессы, неразрешенные конфликты, нерешенные или отложенные проблемы обычно рано или поздно приводят именно к этому. У самой подобное, сейчас с кишечником проблема. У меня череда очень сильных и длительных, многолетних стрессов привела к этому.
Даже не знаю, как вам помочь, сама мучаюсь от подобного.
Понимаю вас. Это очень тяжело. Нормальной жизни нет. Хочется покоя, а его тоже нет. Хочется просто пожить спокойно, больше ничего не хочу.

Была в такой же ситуации. 10 лет жила с паническими атаками, бояь ввйти из дома. И в один день, все обдумав, просмотрев кучу видео про панические атаки, стала вести себя против правил и наконец начала жить. Например, боюсь выйти в магазин, беру и иду, например, с кем то из родственников. Надо научиться выходить из зоны комфорта. А потом, когда па происходили, я просто научилась не паниковать, когда они происходят, а их переживать адекватно на них реагируя. Потом Вы заметите, как их будет все меньше и меньше. Да, это ужасные ощущения. Но Вам надо понять одно, что все у Вас хорошо и Вы абсолютно здоровый человек, а это пройдёт.

Я часто перебарываю себя и иду против всех страхов.Даже когда плохо чувствую себя физически,все равно пытаюсь выходить из дома и что-то делать,но это не помогает:(
Осознание,что это всё психосоматика тоже не помогает
Я все прекрасно понимаю,что я здорова,что это все мои навязчивые мысли и фантазии…но легче от этого не становится

Найдите себе какое то новое хобби, измените свой внешний образ, найдите отношения. Важно сейчас переключить фокус внимания. Пока вы об этом думаете, это есть. Но поверьте мне, па мучали, именно мучали меня 10 лет, я научилась с ними жить, потом вы про них забудете. Посмотрите в ю туб куча роликоа, вме рассказывают одно и то же. Вы тоже справитесь

Что я только не делала😢и видео смотрела и много книг прочитала-не помогает
И не помогает переключить внимание,просто не получается
Я себя плохо чувствую физически,плюс ощущение страха по разным причинам и это не получается отпустить
Когда у человека болит живот,он же пытается что-то с этим сделать,чтобы его быстрее отпустило и думает,соответственно,об этом же
Вот и у меня так же

Нужен не психотерапевт, а именно психиатр. С паничкой сами не справитесь. Нужны правильно подобранные препараты. И принимать их, не менее, полугода.
Хорошо помогают снять напряжение массажи, иглоукалывание. Но основное - это прием лекарств.

А вы даетесь врачам для публичного осмотра?

Меня осматривали и при этом снимали на камеру, для практиканов. Зато бесплатно приняли.

Такого опыта не было,но я была бы не против

Я очень против АД.Мне их как-то невролог назначил,мне за эти два приема так было плохо,что я больше не смогла терпеть и перестала их пить сразу же
Тем более,что все психологи и психотерапевты,у которых я была,говорят мне не нужны пока таблетки,можно справиться без них
А к ним прибегать только в крайних случаях

У меня при панической атаки бывает страх смерти,сдавленность в дивоте,начинает горечь во рту и ком,тахикардия,рвотные позывы,диарея.

А если я боюсь болезни,мучения,боль,смерт.

У меня панические атаки начинаются после того,как что то болит,вот у меня третий день болит бок,а на узи аж в понедельник.

Я никого не призываю верить или обращаться. Говорю только потому, что сама уверена в человеке. Говорит, как есть, не обманывает, не навязывает. Доводит до результата. Если кому нужно, 89827386017 (лучше в ватсап ей пишите). Обратившись, сами всё поймете.!!