Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Постоянно заваливаю …
Здоровье / Психология

Постоянно заваливаю себя делами, чтобы отвлекаться от мыслей

Проблема такая — постоянно заваливаю себя делами, чтобы отвлекаться от мыслей (недавно диагностировали субдепрессию,мысли соответственно плохие) и паники. А если ничего не делаю (т.е. сижу отдыхаю или ем) то сразу появляется чувство вины.

Что со мной?

Автор
[3420526451]

Мудрость форума: Психология

3 ответа
Последний — Перейти
Гость
[280521645]
#1

У меня тоже самое плюс тревожность. И я специально заваливаю себя делами, но делами, которые мне хоть как-то интересны или полезны на будущее. Если у вас это не так давно стало проявляться, то вполне возможно разобраться с проблемой при помощи психотерапевта.

Гость
[4171791452]
#2

Идеальный наемный работник

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

А
[2320849937]
#3

Вы молоды, а у молодых большой шанс избавиться от депрессии и навязчивых мыслей.

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!