Невроз или тревога

Добрый день, у кого то было похожее состояние?
Бывает несколько раз в день странное состояние, будто выпадаю из реальности, тело пробирает дрожь, жду что случится, что то плохое со мной. Голову обносит и тело само по себе как то бывает подкашивается.
Из-за чего это может быть? Есть шейный остеохондроз. По анализам, МРТ, сосуды все хорошо
Боюсь чего то страшного по типу какого-то кровоизлияния в мозг, потому что голова странно ощущается. Из-за того постоянно в напряжении живу и страхе за здоровье.
Кто нибудь с таким сталкивался?