Тревожность

Сходить к невропатологу.

Попей афобазол. Мне помогает и нет чувства отмены

смотря о чем эта тревожность.

Смотря какая тревожность, если сильная, что мешает жить, то тогда к врачу надо. У меня помимо тревожности ещё и ТДР было. Лечилась Адаптолом. Помог, тревожность прошла, депрессия, мысли навязчивые. И после окончания курса ничего не вернулось.

Тревожность это эффект накопления негативных мыслей в вашей же голове, отметайте их. Не давайте плохому развиваться в вашем разуме, он подвластен только вам. Больше отдыхайте, читайте хорошие новости и книги, смотрите мультики в конце концов, улыбайтесь через силу

За собой стала замечать, что меня начинает колотить от беспокойства. Пропила курс Нормотима, легче стало, улучшился эмоциональный фон. Аскорбат лития и витаминки группы Б чудеса творят.

Психолог, режим дня и помочь организму добавками какими-нибудь натуральными. Та же Габа Эвалар - безопасный природный транквилизатор, я пропила месяц и спать стала хорошо, и меньше нервничать: сейчас даже самые спорные вопросы решаю с холодной головой.