Здравствуйте. Я мама 8и месячной дочки .
После родов часто плачу, срываюсь на муже . Чувствую себя одиноко , устаю от ребёнка. Такое чувство ,что муж не помогает . Работает он мини вахтой (уезжает на 4 дня ,потом 4 выходных) мне не хватает помощи .я иногда могу сорваться на ребёнке, могу крикнуть . ( Потом становится за это стыдно )
Постоянно чувство пустоты , нет времени на себя . 24/7 с дочкой .
Хочу спросить ,много кто чувствует подобное ? Как справляетесь ? Думаю начать пить афабазол или другие успакаивающие средства.
Что делает муж 4 выходных дома?
А он за эти 4 дня не может с ребёнком побыть и вам помочь, 2 дня на себя уделите(уход за собой, ноготочки в порядок привести, с масочкой на лице (жёпка улитки спасательная)))) ванну принять, книгу почитать, выспаться.
Два дня на то чтобы вместе время с семьей провести? Пока он с ребёнком, заказать готовую еду и за просмотром фильма или сериала отдохнуть, выйти погулять вечером в парке. Помогать друг дружке и участвовать обоим в жизни ребёнка)
начать пить не афабазол, а посадить своего мужа, с4казать, какие обязанности теперь у него появились, например, периодически гулять с дочкой, иногда кормить, иногда играть.
В это время вы спите, отдыхаете и т.п.
Также вы идете к психотерапевту, говорите, что вас беспокоят, при необходимости вам прописывают антидепрессанты (так как у роженицы часто бывает послеродовая депрессия)
нечего на ребенке срываться, с мужем разговаривайте, только адекватно, мол нужна помощь, давайка дорогой прими участие
А он за эти 4 дня не может с ребёнком побыть и вам помочь, 2 дня на себя уделите(уход за собой, ноготочки в порядок привести, с масочкой на лице (жёпка улитки спасательная)))) ванну принять, книгу почитать, выспаться.
Два дня на то чтобы вместе время с семьей провести? Пока он с ребёнком, заказать готовую еду и за просмотром фильма или сериала отдохнуть, выйти погулять вечером в парке. Помогать друг дружке и участвовать обоим в жизни ребёнка)
И про мужа не забывать, ему дать поспать, отдохнуть, время уделить) Режим у ребёнка имеется вообще автор?)
Это нормально, не вините себя и не переживайте. Усталость, раздражительность от того что поменялся привычный образ жизни, 24/7 нужно посвящать себя ребёнку, нет отдыха.
Главное не срывайтесь на ребёнке. Он в этом не виноват. Родить ребёнка - решение двух взрослых людей и вы для него сейчас весь мир.
Нужно иногда отдыхать, например, когда ребёнок спит, налить себе ванну, устроить вечер спа-процедур, заказать еды вкусной, включить любимый сериал. Далее всë вернётся в привычный быт, дела, но уже с новыми силами. Придумывать себе какую-нибудь разгрузку, когда вы хотя бы 2 часика наедине с собой хотя бы раз в неделю
Нужно учиться выключать мозг и действовать на автомате
Я не говорю ,что мой муж вообще не помогает .
1й выходной он отсыпается , 2й едит к отцу помогать ,тк у них ремонт и он очент просить помощи ( это только месяц еазад началось . 3й его выходной я отсыпаюсь , а муж с дочкой ,а на 4й он уже начанает собираться на работу и уезжает .
Когда муж с дочкой сидит ,то она часто начинает истерить ,что б подошла я .
Я сначала игнорю ее истерики ,тк она не одна ,потом понимаю ,что муж ее не может успокоить. Только подойду ,она на меня смотрит и успакаивается
А как ты хотела.?
Теперь всю жизнь тебе плакать и страдать.
Вы просто устали. Не нужно принимать лекарства, как уже Вам тут советовали, перекиньте часть дел на мужа, чтобы было время на отдых. У меня у самой малыш 10 месяцев, муж работает 3 через 3. Когда муж дома, с малышом почти все время сидит он, ходит с ним гулять, убирает квартиру, иногда готовит, когда сын капризничает и не хочет с ним сидеть. Готовлю я только когда дома муж, обычно сразу на три дня. Когда малыш спит днём, мы тоже с мужем отдыхаем. Когда мужа дома нет, занимаюсь только ребенком, никаких дел по дому. Ума не приложу, как бы я сама со всем справлялась, если бы муж не принимал участия.
Я не говорю ,что мой муж вообще не помогает .
1й выходной он отсыпается , 2й едит к отцу помогать ,тк у них ремонт и он очент просить помощи ( это только месяц еазад началось . 3й его выходной я отсыпаюсь , а муж с дочкой ,а на 4й он уже начанает собираться на работу и уезжает .
Когда муж с дочкой сидит ,то она часто начинает истерить ,что б подошла я .
Я сначала игнорю ее истерики ,тк она не одна ,потом понимаю ,что муж ее не может успокоить. Только подойду ,она на меня смотрит и успакаивается
Дети в этом возрасте уже прекрасно умеют манипулировать. Раз дочь успокаивается, когда вы приходите, значит у нее ничего не болит, она не голодная, спать не хочет. Это манипуляция. Она так никогда не прекратит кричать.
Блин, с 1 ребенком не можете ,что ли, справиться???? Меньше в компе сиди
Вы просто устали. Не нужно принимать лекарства, как уже Вам тут советовали, перекиньте часть дел на мужа, чтобы было время на отдых. У меня у самой малыш 10 месяцев, муж работает 3 через 3. Когда муж дома, с малышом почти все время сидит он, ходит с ним гулять, убирает квартиру, иногда готовит, когда сын капризничает и не хочет с ним сидеть. Готовлю я только когда дома муж, обычно сразу на три дня. Когда малыш спит днём, мы тоже с мужем отдыхаем. Когда мужа дома нет, занимаюсь только ребенком, никаких дел по дому. Ума не приложу, как бы я сама со всем справлялась, если бы муж не принимал участия.
Да, ладно. Как можно устать от одного ребенка??? Меньше в телефоне пусть сидит.
Не подобное, а тоже самое было. Только муж вахтой месяц/месяц работает. Как приезжает, пару дней с нами проводит, а потом вечно дела какие-то. Я пью адаптол, сил больше никаких, всё бесит. От этих таблеток полегче, тревожность прошла и раздражительность.
Не подобное, а тоже самое было. Только муж вахтой месяц/месяц работает. Как приезжает, пару дней с нами проводит, а потом вечно дела какие-то. Я пью адаптол, сил больше никаких, всё бесит. От этих таблеток полегче, тревожность прошла и раздражительность.
Тоже было по-разному) У меня сыновья погодки, муж свалил за месяц до рождения второго сына) Усталость, чувство прострации, жуткие нервы... Порой рыдала так что успокоительное не помогало, через год стало полегче. Спасибо маме и сестре не бросили) Время единственный лекарь)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня такая же история родила рано ребёнок получился не запланированный но мне нельзя было делать аборт поэтому я родила ждала этого ребёнка приняла как оно и есть и потом у меня началась паника истерики всё надоело сома делаю всё по дому с ребёнком везде сома а муж работает 7 дней и больше 7 отдыхает и не помогает