Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Тревога из-за того, …
Здоровье / Психология

Тревога из-за того, что игнорировала стресс

Уже 4 дня беспричинная тревога, как только не пыталась бежать от неё, думала от куда она? Пришла к выводу, что она от того, что я постоянно игнорировала стресс и это все вывалилось на меня. Перестала бежать от тревоги, погрузиться в неё и стало легче, но появился ком в горле. Как дальше бороться с тревогой?

GIF
Белла
[31015263]

Мудрость форума: Психология

6 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3857523287]
#1

40 капель валокардина.

Белла
[31015263]
#2
Гость

40 капель валокардина.

Думаете поможет? Уже 4 дня такое состояние

Гость
[870822186]
#3
Белла

Думаете поможет? Уже 4 дня такое состояние

В Европе у всех истерика, не вы одни

EraAliya
Незнакомка
[403184568]
#5

Очевидно пойти к психологу, желательно который консультрует в КПТ и АСТ.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Зоя
[1390890909]
#6

На меня хорошо действует габа. Снимает нервное напряжение, стресс, сон с ней становится лучше. Сейчас принимаю эвалараровскую Габу. У нее высокая дозировка и она из японского качественного сырья произведена.

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включи уведомления, чтобы следить за темами на форуме!