Боязнь лифта

Ситуация для меня не шуточная. Всегда ездила в лифте и не боялась, тут месяц назад с 10-го этажа поехала на первый, лифт не застрял, его заклинило, стали кнопки загораться, то первый, то десятый, то второй и так далее, ездить стал то вниз, то вверх, остановится, постоит, снова едет, в общем, испугалась я страшно. Лифт отремантировали в течение трёх часов, была замены платы. А проблема в том, что у меня стал панический страх, я даже с кем-то боюсь ездить, хожу пешком на 10 этаж таская сумки. У меня теперь и в голове нет, чтобы сесть. Как перебороть себя? Села сегодня не одна и чуть в обморок не упала. Как бороться с такой фобией?