Как пережить стресс от переезда?

Переехали в абсолютно новую квартиру, вроде бы нужно радоваться. Так получилось, что цена позволяла купить только на последнем этаже(первый и последний были дешевле), хотела первый, но уже было поздно, все купили. Чувствую себя не в безопасности, так как боюсь высоты, в голову лезут страшные мысли, маленький ребенок дома, постоянно подхожу к окнам и проверяю, хоть и стоят ограничители для детей. Еще и соседи по площадке, люди, с которыми очень сильно конфликтовали еще в студенческие годы, сейчас просто проходим мимо друг друга и молчим, но мне не приятно. Короче, тревожное состояние, чувствую себя не в безопасности и не в своей тарелке. Как справиться со стрессом???