ОКР. Что делать?

Видела я такое ( это ужасно ( парень по сто раз на парковке дергал дверь машины , проверял зазоры стёкл и возвращался смотреть фары .. каждый день и это было минут по 5 -7 🫣 после когда уезжал в отпуск просил оставаться в квартире , уходить последней без него что бы все проверить и еще пару дней переспрашивал .. Из разряда ; а чайник !? А утюг ?? 😂🙈 вам нужен психиатр , это не стыдно .. надо подлечится просто

Я тоже. Сидела на антидепах год. Стало чуть лучше, но не ушло. Потом перестала их пить, так как тупею от них , не соображаю

По себе могу сказать, что жить с окр это очень тяжело. Наверное, нужно в отпуск на месяц, чтобы ни о чем не думать, тогда должно стать полегче. У меня это из-за тревоги развилось, работа нервная