Не знаю, как себя вытащить из этого состояния

Препарат давно принимаете? Нужно время, чтобы антидепрессанты подействовали. Через пару месяцев обычно становится получше и вы увидите, что не ваша ситуация плоха, а ваше отношение к ней.

Смотрите:
Муж у вас был хреновый и ненадежный - хорошо, что его теперь нет в вашей жизни
"Выгляжу хорошо, есть своя квартира" - тут без комментариев
"С родителями плохие отношения. Они ни разу у меня не были с переезда." - насколько плохие, можно ли улучшить?
"Пытаюсь найти нового мужчину" - а может вам пока в этом состоянии не нужно пытаться никого найти, а лучше разобраться с собой и побыть немного одной?
"Друзей нет." - у вас есть приятельница в другом городе, так что друзья есть, просто их одна штука)

"Мне страшно, что бывший муж своим токсичным поведением запустил у меня аутоимунку." - про это вообще не надо думать

"От работы очень устаю, от неё никакой радости." - не рассматривали вариант сменить сферу деятельности?

Препарат давно принимаете? Нужно время, чтобы антидепрессанты подействовали. Через пару месяцев обычно становится получше и вы увидите, что не ваша ситуация плоха, а ваше отношение к ней.

Смотрите:
Муж у вас был хреновый и ненадежный - хорошо, что его теперь нет в вашей жизни
"Выгляжу хорошо, есть своя квартира" - тут без комментариев
"С родителями плохие отношения. Они ни разу у меня не были с переезда." - насколько плохие, можно ли улучшить?
"Пытаюсь найти нового мужчину" - а может вам пока в этом состоянии не нужно пытаться никого найти, а лучше разобраться с собой и побыть немного одной?
"Друзей нет." - у вас есть приятельница в другом городе, так что друзья есть, просто их одна штука)

"Мне страшно, что бывший муж своим токсичным поведением запустил у меня аутоимунку." - про это вообще не надо думать

"От работы очень устаю, от неё никакой радости." - не рассматривали вариант сменить сферу деятельности?

У меня ни на что нет сил.
Суицидальные мысли. Уже были в 18 лет. А то, что я осталась в одиночестве, их прибавило.
Мне выписали амитриптилин. Не принимаю.
Мне просто очень плохо.
Уже куплен курс на другую профессию.
Просто я не была в отпуске, и мне от этого плохо.

Вам лекарство выписали ?
Принимайте .
Если Вы рекоммендациям докторов не следуете , то форум ,уж точно , не поможет .
Есть квартира , работа , выглядете хорошо и заболевание не катострофичное .
Медикаменты в помощь

Невролог не психиатр. А выписывал амитриптилин невролог. Я побочек боюсь
А по основному заболеванию итак уже лекарство дало побочки.

У меня ни на что нет сил.
Суицидальные мысли. Уже были в 18 лет. А то, что я осталась в одиночестве, их прибавило.
Мне выписали амитриптилин. Не принимаю.
Мне просто очень плохо.
Уже куплен курс на другую профессию.
Просто я не была в отпуске, и мне от этого плохо.

Вам лекарство выписали ?
Принимайте .
Если Вы рекоммендациям докторов не следуете , то форум ,уж точно , не поможет .
Есть квартира , работа , выглядете хорошо и заболевание не катострофичное .
Медикаменты в помощь

А тебе выписали лекарства от паранойи и шизы? Ты их пьёшь? Не запускай лечение. Лечись

Если бы я сразу не взялась за поиск мужчины, была бы в долгах.

А почему с мужем расстались-то?

От основного заболевания пьёте препараты? Преднизолон?

Кроме вас самой никто вас вытащить из депрессивного состояния не сможет.Соблюдайте курс лечения,сейчас самое главное не штаны под боком,а ваше здоровье.Пытайтесь найти друзей,изменить отношение к родителям,способы разные.

Я все это уже делаю. Просто нет сил. Ощущение безысходности.
Вчера приехал, занялся со мной сексом и уехал домой к маме. Резко вскочил.

А свекровь к вам как относится? У меня есть знакомый, который развелся в молодости, послушав маму. Так и не женился и жалеет об этом. Может, и ваш муж вернётся.

Плохо. Конкуренция с ней за три копейки мужа.
С ее стороны.
Как муж ушел, я заболела ковидом осенью 2022. Я просила его купить лекарство. Потом звонила ей, хотела попросить через нее. Она сказала: а что, твои родственники тебе не купят? А они далеко живут.
Вот такой расклад.

Ко мне тоже плохо, правильная тактика оказалась-объяснить мужу, что она несправедливо относится ко мне. Общаться с ней не запрещаю, главное, что не влияет больше. Может, у вас тоже наладится.

А так мы в разводе. Что и кому объяснять?

Приезжал ведь к вам. Может, помирится. Знаю женщину, которая второй раз вышла за того же мужчину. Или нового найдёте. Удачи!