Заторможенные эмоции

Очень часто такое. Недавно испугалась осы и как заорала, но это, оказывается, было в мыслях, в реальности я даже не пошатнулась и шла с каменным лицом. Или как мелкая ударилась со всей силы коленкой, снова в мыслях оры, а на деле ничего. То есть, эмоции испытываю, но они не проявляются. Из-за этого моë окружение удивляется, как только я хоть чуточку улыбнусь. Эмоции не понимаю — эмоции не проявляю.
Это проблемы с выражением эмоций или просто нормальная реакция?