Я изменилась и стала неприятна себе

Если вам хватает интеллекта, чтобы осознать что вы изменились, объективно, не в лучшую сторону, то хватит и постараться поменяться обратно. Хотя бы постораться. Хотя бы начать с позитивных мыслей. Хотя бы с 1 позитивной мысли в день. Потому что когда это болото затягивает, катиться с горочки - 1 миг. А взбираться обратно можно годы. Но ведь и в борьбе есть своя прелесть. Как жить то без цели? Ради чего просыпаться? Есть, спать? Ради чего? Так что поставьте цель, прям распишите на бумажке, допустим похудеть, починить зубы, пройти курсы, и выполняйте по одному как цель.

Меняйтесь обратно, пока не привыкли к новой роли

Е ба ть ся не пробовала регулярно?

" Я была милой, скромной, доброй, нежной." - а хоть кто-то ценил?

Что именно Вас не устраивает? Попробуйте найти и устранить причину своей неудовлетворённости. Грубость, ворчливость, претензиозность (ещё может быть недостаток энергии) - это признаки нересурсного состояния. В таком состоянии нельзя долго находиться, так как оно может привести к депрессии.

шедевр

Мне 15