Гость
Статьи
Чувство вины,молчание …

Чувство вины,молчание и недоверие

Здравствуйте!Я все чаще сталкиваюсь со своей проблемой и не знаю,как мне быть.После разговора с каждым человеком,у меня появляется чувство вины.Кажется, как-будто мне не стоило что-нибудь рассказывать о себе.Что после моих слов,люди будут думать обо мне или моей семье странно,плохо.Несколько дней подряд я отхожу от разговора,не могу спать,в груди все время схватывает от чувства позора и т.д.В каждом разговоре я стараюсь себя контролировать и как можно больше молчать.Ведь потом случается это...Мне проще молчать,нежели что-нибудь говорить.Очень тяжело из-за этого и я не знаю,что делать.Кажется, как-будто не стоит открываться людям..Подскажите пожалуйста

Автор
6 ответов
Последний — Перейти
#2

Почитай книгу "искусство пофигизма".

Гость
#3

Что делать? Записаться к психологу

Автор
#4
Гость

Что делать? Записаться к психологу

Сколько бы не просила родителей,говорят,что это ерунда все

Автор
#5
Free_man

Почитай книгу "искусство пофигизма".

Спасибо!!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#6
Автор

Сколько бы не просила родителей,говорят,что это ерунда все

А вы верите родителям на 100 %? Про ерунду говорят люди, которые не посещали психолога/психотерапевта.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: