Кого в детстве гнобили и потом пошли к психологу. Вам это помогло?

Сколько волка ни корми, он всё равно в лес смотрит.

Боже , я вам очень сочувствую и понимаю вас , было нечто подобное в детстве. Более того даже сейчас иногда родственники имеют права меня сравнивать с кем-то и говорить что «у других вот так» , но я послала их куда подальше , тк ни вы и никто другой не обязан соответствовать ожиданиям других людей. Ну наступил вам медведь на ухо и что ? Пойте громче , если вам это нравится и всем назло)))) ну и самое главное, вы же не конь , вам тоже нужно отдыхать и делать это чаще, и не переживать что вы слишком много отдыхаете, учитесь расслабляться от всей суеты , тем более у вас есть возможность!
Ведь в старости нужно будет что-то вспоминать , а что вы вспомните ? Как боялись отдохнуть , да нафиг оно надо )))))
Мне кстати психолог ни разу ни помог , ни в чем , мы сами должны себя вытягивать из всякого ***. Почитайте книги по психологии , хотя бы «хочу и буду» , мне она очень подняла самооценку

Психолог поможет. Другое дело, что "своего" психолога, скорее всего, придётся поискать, не принципиально - очно или онлайн. Кому сможете доверить Самое Сокровенное. Для разогрева можете послушать мой любимый "Семинар 33", это грамотный и весёлый с виду психологический ликбез с элементами экстренной помощи. Только по порядку, логика изложения материала там железная. Если пойдёт, будете как минимум сориентированы в своих проблемах, да и к работе с психологом подойдёте более осознанно и подготовленно. Счастья Вам!

Да. Психотерапия поможет справиться с этими комплексами! Мне помогла. Качество жизни улучшится в разы! Только найдите хорошего психолога!

Спасибо, буду искать. Умом я понимаю, что надо на отдыхе расслабляться но не получается. Сейчас никто не сравнивает. Тк в целом многого добилась. Но больше благодаря мужу, он же заставил пойти переучиться, там где я хотела, точнее даже не осмеливалась захотеть

Ну вы ведь все таки пошли на это ))) вы не безнадежны совсем, у вас есть семья , любимая работа , вы можете позволить себе отдыхать , почему вы себя так обесценивате. То что было в детстве к вам никакого отношения сейчас не имеет

С учебой я думала, что я тупая, не смогу учиться там)) в школьном аттестате у меня есть тройки, тогда я думала что из за тупости, а это из за лени. ЕГЭ тогда не было, поэтому можно было на многое забить, экзамены списать. Я училась в очень слабой школе, сейчас она одна из худших школ. Домашние задания я не делала, никто не настаивал, в классе сидела на предпоследней парте и мы веселились постоянно компанией из 5 человек. С отдыхом не могу расслабиться по полной, потому что как в детсве: вот Таня ходит дополнительно на математику, Саша сама усердно занимается, Оля маме по дому помогает (а мне не доверяли, не давали что-то делать и упрекали, мясо недоварю, у картошки кусочки кожуры оставлю, пыль вытру плохо и тд), ты у бабушки не напрягается совсем, а Оксана с Настей вон как в огороде помогают. Вот и отдыхала я и чувствовала себя обязанной. Сейчас выросла то, а чувство никуда не делось

Так сейчас самое время расслабиться )))) нет навязчивых родственников , которые бесконечно вас с кем-то сравнивают! Идти только вперед , распределяйте время , например какой то день из недели , только ваш. День когда вы отдыхаете. Делаете то что хотите . Идеальных людей не существует. Может быть начнете сначала уделять на свой отдых по несколько часов , а потом и дойдете до полноценного спокойной отдыхать без укора себя