Я очень стесняюсь себя

У меня все хорошо, а ты, наверное слегка ненормален?

Кем вы работаете?

На себя работаю, маленькое дело

Ты хорошая, прикольная девчонка! Тебе есть чем гордиться! Давай ка, выше голову, не раскисать!)) Уверенна, все у тебя будет отлично!

Вы очень грамотно и ясно излагаете свои мысли, Вам ли себя стесняться? У нас пол страны блеют как коз лы и ничего, живут как-то.

А что вам нужно для счастья?

Да о счастье речь не идёт. Мне хотя бы без сильных стыда и тревоги научиться жить и нормально себя чувствовать

Так, автор, предлагаю следующее:
1. продолжайте посещать психологов, психиатров, наметьте цели, если нет резальтата несколько месяцев, меняйте их на других.
2. можно поискать таких как вы, но кто справился с этой ситуацией, попробовать применить их опыт.
3. ЗАЙМИТЕСЬ спортом! это важно, в здоровом теле здоровый дух.
4. найдите себе хобби, делайте что вам нравится, развивайтесь в этом.

и через год-полтора будет другой человек! вперед...

или вы сюда поныть зашли?!

вдогонку - ничего не бывает все и сразу, любой навык нарабатывается, поверьте, и нарабатывается постепенно.
из опыта -я когда то на рынок боялся пойти, продавцов стеснялся, боялся.. потом отец товарища взял меня с ними, я посомотрел как они себя ведут, что делают, попробовал, ... через несколько лет я уже работал на фирме, которая торговала на рынках, трахал пару продавщиц с рынка... был там как рыба в воде! :)

Автор, вы же не виноваты, в том что пришлось столкнуться со всем этим. Вы наоборот молодец, уже просто потому что смогли пережить это. Вот дураки себя не стесняются, хотя может и следовало бы немного. Посмотрите на ютубе много роликов полезных, например могу посоветовать Е. Стрелецкую. Еще к себе нужно отнестись с пониманием, то есть посмотреть на себя со стороны. Представьте что перед вами другой травмированный человек или даже ребенок например, вы же ему вряд ли скажите стесняться себя и ненавидеть. Просто мне такое помогало, например, когда я ненавидела себя, то тогда начинала смотреть как бы "абстрагируясь" и видя просто несчастного ребенка, мне тогда себя правда становилось жаль, так получалось осознать иррациональность комплексов и дать себе правильный совет что ли (например перестать стесняться).