Как вы боретесь со стрессом?
У меня вот например с раннего детства хобби. Игра на фортепиано. Очень успокаивает и приводит себя. Особенного после напряжённого дня, когда инопланетяне не давали ни минуты покоя и мысли во всю хотели вырваться. Я занимаюсь фортепиано примерно с 6 лет, когда родители по своей решили отдать меня в музыкальный кружок. Сначала мне не нравилось, но в подростковом возрасте снова увлёкся, а потом ещё глубже. Но, я просто любитель. Любитель постучать по клавишам в надежде на успокоение. Кстати, когда я играю на фортепиано, я заметно меньше нервничаю и оказываю большее влияние на инопланетя, даже способен отпугивать их.
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 560 ответов -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Сообщение было удалено
Звучит неплохо.
Избавляюсь от стрессогена.
Бью людей.
в стрессовых ситуациях я просто ем. не понимаю зачем, рука тянется к конфетке и шоколадке, отсюда лишний вес😄
Читаю намаз и делаю дуа
Никак. С ним нельзя бороться. Стресс это реакция на события. Стресс проходит сам мобой, при этом мозг усваивает новую информацию, закладывает в свою программу. Важно не мешать ему. И во время стрессов хорошо высыпаться. Именно во сне мозг занимается укладкой информации и расставлению приоритетов.
Никак. С ним нельзя бороться. Стресс это реакция на события. Стресс проходит сам мобой, при этом мозг усваивает новую информацию, закладывает в свою программу. Важно не мешать ему. И во время стрессов хорошо высыпаться. Именно во сне мозг занимается укладкой информации и расставлению приоритетов.
Хорошо сказано!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Из-за влияния стресса у меня появляется бессонница. Спасает безопасный природный транквилизатор габа эвалар лаборатория. Добавка произведена из зародышей риса, хорошо переносится и не имеет проявления побочных эффектов. Усилена витамином В6. Используется сырье высокого качества из Японии. Помогает заснуть, уменьшая стресс и тревогу.
-
Не чувствую себя сексуальной в глазах парня
3 ответа -
Я очень негативный человек
8 ответов -
Нравятся грустные люди
6 ответов -
10 жизненных уроков, которые невозможно прогулять
2 ответа -
Я немфоманка или нет?
8 ответов -
Все посылают. На что потратить жизнь одинокому?
142 ответа -
Во сне я отговаривала папу, чтобы они с мамой не поругались
1 ответ -
Тревожное расстройство и увеличение губ
5 ответов -
Как понизить самооценку?
2 ответа -
Ненавижу людей
19 ответов
-
Все посылают. На что потратить жизнь одинокому?
142 ответа -
Изнасилования/попытка насилия
24 ответа -
Ненавижу людей
19 ответов -
Я очень негативный человек
8 ответов -
Я немфоманка или нет?
8 ответов -
Нравятся грустные люди
6 ответов -
Тревожное расстройство и увеличение губ
5 ответов -
Не чувствую себя сексуальной в глазах парня
3 ответа -
О чем это может говорить?
2 ответа -
Как понизить самооценку?
2 ответа