Крик души...Постоянно в голову лезут негативные эмоции
В последнее время столько всего навалилось. Прям не могу с собой совладать. Постоянно в голову лезут негативные эмоции. Девочки, подскажите, как вы сними справляетесь?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Спорт, сон, секс с мужем)
Прогулки, танцы, музыка и никаких негативных мыслей.
Магний В6+валерианка на ночь
Тяжелый физический труд расслабляет мозг
А результат приносит радость
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я обучилась технике беатотерапевтии. Это авторская методика по работе с негативными мыслями от доктора психологических наук А.С. Спиваковской. Проводится в Московском институте психоанализа. Конечно, не знаю, насколько глубоко вы хотите изучить технику работы с негативными мыслями, тк эта программа все-таки психологическая и нацелена на специалистов этой области, но честно говоря, я бы ее могла посоветовать и обычным людям, не связанным с психологией, тк лично мне она очень помогла. Тем более обучение длится всего 2 месяца. Не так уж и долго. Зато это все очень интересно и главное полезно!
-
Боюсь будущего в 30 и разочаровалась в жизни
6 ответов -
Как защитить себя в семье от психопата?
2 ответа -
Дрожь в теле, тремор
6 ответов -
Стесняюсь. Есть ли тут такие же как я?
5 ответов -
Психология. Почему некоторые люди обижены?
12 ответов -
Проблемы с общением
2 ответа -
Скованность и зажатость на людях
1 ответ -
Депрессивное состояние
4 ответа -
Комплекс улыбки
7 ответов -
У меня депрессия
28 ответов
-
У меня депрессия
28 ответов -
Психология. Почему некоторые люди обижены?
12 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Вопросики по осени, как спастись
7 ответов -
Комплекс улыбки
7 ответов -
Боюсь будущего в 30 и разочаровалась в жизни
6 ответов -
Дрожь в теле, тремор
6 ответов -
Стесняюсь. Есть ли тут такие же как я?
5 ответов -
Депрессивное состояние
4 ответа -
У подруги депрессия
3 ответа