Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Крик души...Постоянно …
Здоровье / Психология

Крик души...Постоянно в голову лезут негативные эмоции

В последнее время столько всего навалилось. Прям не могу с собой совладать. Постоянно в голову лезут негативные эмоции. Девочки, подскажите, как вы сними справляетесь?

Алина
[2020223703]

Мудрость форума: Психология

4 ответа
Последний — Перейти
userpic__апельсиновое манго
апельсиновое манго
[403126417]
#1

Спорт, сон, секс с мужем)
Прогулки, танцы, музыка и никаких негативных мыслей.

Гость
[2124081781]
#2

Магний В6+валерианка на ночь

Гость
[2215432499]
#3

Тяжелый физический труд расслабляет мозг
А результат приносит радость

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Марина
[2026520262]
#4

Я обучилась технике беатотерапевтии. Это авторская методика по работе с негативными мыслями от доктора психологических наук А.С. Спиваковской. Проводится в Московском институте психоанализа. Конечно, не знаю, насколько глубоко вы хотите изучить технику работы с негативными мыслями, тк эта программа все-таки психологическая и нацелена на специалистов этой области, но честно говоря, я бы ее могла посоветовать и обычным людям, не связанным с психологией, тк лично мне она очень помогла. Тем более обучение длится всего 2 месяца. Не так уж и долго. Зато это все очень интересно и главное полезно!

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!