Виню себя за внешность
Виню себя за внешность...сидела весь год ( если не больше) на диетах, пахала с зале с гантелями, а сейчас решила дать себе пару неделю передышки, т.к. в организме пошёл сбой из-за такого режима. Сейчас "нормально" питаюсь, ем все, что захочу, стала больше спать, в зал хожу реже, но ужасно виню себя за это. Попробовала вернуться в старый режим, но моему организму *** . Как не винить себя и научиться нормально отдыхать?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Трудно поменять свой темпо-ритм. Не вините себя, а продолжайте жить так, как Вам хочется . Но не теряйте самоконтроль.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Психология. Почему некоторые люди обижены?
2 ответа -
Проблемы с общением
Нет ответов -
Скованность и зажатость на людях
1 ответ -
Депрессивное состояние
3 ответа -
Комплекс улыбки
5 ответов -
У меня депрессия
25 ответов -
У подруги депрессия
3 ответа -
Психологическое тестирование
2 ответа -
Вопросики по осени, как спастись
6 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов
-
У меня депрессия
25 ответов -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
25 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
9 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Вопросики по осени, как спастись
6 ответов -
Комплекс улыбки
5 ответов -
Приснился коллега с четверга на пятницу…
5 ответов -
У подруги депрессия
3 ответа