Не могу простить человека

Вас очень сильно ударили. Вы имеете право мстить, да. Но лучше этого не делать, постараться отпустить, если получится - забыть, вычеркнуть из жизни. Именно это поможет, придаст новые силы, так как самая главная победа в этой жизни - победа над собой. И высшие силы такое видят, оценят. К психологам ходить - можно, но не всем помогает. А денег стоит всем.

Отомстив вы не исправите прошлое и не избавитесь от своих проблем, просто эго свое удовлетворите и все. Человек причиняет боль другим чтобы самому выше и лучше их казаться, видимо он привык к насилию и жестокости как к норме жизни. Может ему показалось что вы его чем-то обидели( хотя никакая обида не может быть поводом для такого).
Как научиться справляться со стрессом?
1.Не делай из мухи слона. Научись отличать серьезные трудности от пустяков.

2.Учись у других. Поговори с кем-то из родителей или с другим взрослым, которому доверяешь, и узнай, что помогло ему или ей справиться с трудностями.

3.Наберись терпения. Требуется время, чтобы смириться с обстоятельствами. Поэтому не расстраивайся, если тебе не удается восстановиться эмоционально так быстро, как хотелось бы.

4.Старайся ценить хорошее. Даже если сейчас ты столкнулся с трудностями, у тебя все равно есть за что быть благодарным.

5.Развивай позитивный настрой. Порой мы не властны над обстоятельствами, зато мы можем выбирать, как к ним относиться.

6.Обращайся к Богу в молитве. Молитва — это возможность поговорить с Творцом, который заботится о каждом из нас

Как перестать видеть все в мрачном свете?
Правильно относись к своим промахам. Работай над собой, но не ожидай от себя совершенства.

Не сравнивай себя с другими. Если тебя не позвали на вечеринку, не принимай это близко к сердцу.

Стремись к миру, особенно в семье. Когда отношения накаляются, не подливай масла в огонь; со своей стороны делай все возможное, чтобы был мир.

Учись быть благодарным. Не игнорируй свои проблемы, но и не драматизируй: замечай положительное в своей жизни.

Подумай, кто твои друзья. Ищи друзей среди тех, кто не расстраивается по каждому пустяку.

Вам было по 16 - дети. Во всем мире миллионы подростков с одной стороны не имеют сформированное мышление и подвержены влиянию толпы сверстников, что делает их агрессивными. С другой стороны их жертвы, которые не могут дать отпор.

Мое мнение - если и мстить, то мстить следовало, когда вам обоим было по 16. А сейчас, когда вы взрослые люди, в этом нет никакого смысла. Он был ребенком, который не понимал последствия своих поступков. Множество детей ведут себя "по детски", и проявляется это в том числе и в жестокости. Я видел множество людей, который были агрессорами и причиной булинга против слабых, который выросли в достойных людей, который сожалеют о своих поступках. Может и этот парень такой же. Так стоит ли ему мстить? Да, у вас случился кризис и расстройство психики, и да, если виноват он, то виноват он. Но месть - это зло, это как болезнь внутри. Вы можете или похоронить ее в себе, или распространить дальше, и поверьте на том парне она не остановится, она в конце концов найдет путь наименьшего сопротивление и попадет на очередную жертву.

моя одноклассница отомстила за все обиды на своих одноклассников . Уже когда появились свои семьи , она каждому обидчику сломала жизнь .Те в ауте от её изощрённости

А теперь уже они могут начать ей жизнь в ответ ломать. У некоторых народов это в итоге перерастает в кровную месть, вендетту. И конца-краю этому злу нет.

Мстить не стОит - почитайте или перечитайте "Граф Монте-Кристо"< как его приёмный отец и предупреждал, месть иссушила его душу.
Прощать - у Вас прощения не просили. Нет, тут не за что прощать, не заслужил.
Предложу третий вариант: ОТПУСТИТЬ.
Отпустите ситуацию, отпустите обиду. Скорее всего, самостоятельно не выйдет, нужен психотерапевт. Возможно, и классических 10 посещений будет достаточно. Отпустить не ради обидчиков, а ради себя самой, своего спокойствия и здоровья.

То есть, по вашему, это нормально оправдывать агрессоров ( ну был ребенком жестоким и что теперь?), а если захотят ответку дать то сразу осужжаете. Вы случаем сами не агрессором были нет? А вы знаете что жертва с этой травмой живет всю жизнь?! Это абсолютно естественное желание швырнуть жестокую монету зла,как когда то ее швырнули тебе в спину!