Низкая самооценка. Как побороть

Ваша задача не поднять самооценку, а стабилизировать её, войти в состояние гармонии со своей личностью. Прочтите книгу "7 шагов на пути к стабильной самооценке", там всё расписано простыми словами с житейскими примерами

Найди себе девственника-омежку и тра хай тесь под пледиком под аниме

К психологу обратиться

Найдите собеседника по душе, даже просто в интернете, общайтесь и дальше будет проще.

Страшненькие коллеги уверенны в себе и вам нужно быть такой. Смотрите парням в глаза, улыбайтесь, старайтесь носить наряды в которых вы себя чувствуете красиво и женственно, если таких нет, купите, поменяйте образ. Если есть подруга, попросите помочь вам. Рекомендовать ходить на встречи с парнями с сайтов знакомств не буду, потому как много со странностями, но это бы улучшило навык общения и поведения с противоположным полом, вы бы начали разбираться в разных типажах поведения и какой человек вам надо. Не во всех искать того самого, а просто научиться коммуникации.

Да вы просто посмотрите вокруг, столько страшных, жирных, у ро дин, что удивляешься иногда, как она вообще из дома вышла с такой внешностью. А эти страшилы с такой гордостью идут, что поучиться у них этому нужно. А вы что, хуже разве?

Да умом автор это понимает, но вот убедить себя в этом сложнее.

Как же вы правы. Вот не могу перебороть себя , чтобы поднять самооценку и шагать гордо

Тут вы правы. Они несут себя гордо и чувствуют что достойны внимания. И как бы мне хотелось, чтобы и у меня была такая внутренняя уверенность в себе

Спасибо за совет большое. Обязательно прочту эту книгу, возможно и правда поможет

Спасибо за ваш совет. Буду пробовать

Зачем? Если ты ее поднимешь наживешь себе проблем.

Например, ты прыгаешь в длину на полтора метра и также оцениваешь свои способности.

Но если ты изменишь оценку своих способностей на 3 метра, то при попытке перепрыгнуть лужу длиной 2 метра ты в нее пизззданешься.

Зачем тебе это?

Жизнь весьма странная штука.Когда я была молодая, полна здоровья и энергии,себя не ценила, была ходячим комплексом.Теперь вот перевалило за 50 и стала нравится себе со страшной силой, несмотря на все болячки и морщины.Может и вы из таких будете? Комплексы сами по себе пройдут.