Тревожное расстройство

А чем вам психолог может помочь, если уже физиология сбоит?

Посылай их всех нах.
Всех этих ***, от которых стресс.

Думаю, без него было бы гораздо хуже

Попробуйте хотя бы 2-3 недели на таблетках, бросить всегда успеете.... Вы очень удивитесь, когда станете сравнивать свое состояние до и после...

На каких таблетках?

К врачу идите.

Если ты только сублимацию ищешь, то дело гиблое!

Решение простое - завод!

24/7 тревога, это уже не тревога, а диагноз.

Мне кстати это и помогло.

Думаешь скидывание донатов левому чуваку поможет?

В чем разница между колёсами и бухлишком/куревом?

Если бы была возможность- пошла бы. Нахожусь заграницей, ближайший прием психиатра- через два месяца.
Я сама прекрасно знаю, что такое лечение у врача и таблетками, уже проходила дважды
С депрессией

Но сейчас такой возможности нет в ближайшее время

Я ищу то, что сейчас поможет, а не сделает хуже, как было при попытке разобраться с первопричиной

Если это помогает хотя бы на время прийти в себя - конечно)

Зависимость не возникает, появляется реалистичный взгляд на свою жизнь и критичность по отношению к своему состоянию.

По опыту знаю, что депрессии и тревоги- могут быть следствиеем физиологических дефицитов веществ. И таблетки как раз восполняют эту нехватку

Не все зажившие болячки нужно ковырять. Или шрамы. В вашем случае - точно нет.

Ты просто ленивая

Согласна, поэтому и спрашиваю мнения

Фух, может быть мне еще нужно меньше грустить и больше радоваться жизни?)

Ищите альтернативу. Растительные антидепрессанты, да любые успокоительные, которые без рецепта.

сапожник. просто витамины группы б

Если надо на время - можно бухать.

Да да, не возникает..

То есть на химии сидеть норм по вашему?

Ни один врач не будет лечить, если пациент не хочет лечиться.

Именно! И на завод пойти наконец работать. Точно не до тревоги будет!

Ветка наркодиллеров.

Спасибо за мнение, очень важно услышать голоса всех слоев населения

Психотерапевт и антидепрессанты помогли

За каждым стрессом, стоит па.скуда, пас.куд, или их несколько. После того, как выпрешь их из своей жизни, ссанными тряпками, и стресс пройдёт.

Корона даже не справилась, куда ей то?!

Хорошо, что ищите. Поможет холистическая терапия сознания, и депрессия пройдет, и тревожность, и физика восстановится. Еще и онлайн, это самое мощное из того, что может сработать

А еще могу порекомендовать, изучите тему Amanita muscaria

Медитации пробовали?

У меня такое. Всегда, как только бросаю курить впадаю в глубочайшую депрессию. А тревожность давно уже была.
Поэтому каждый раз начинаю курить снова. Немного помогал бассейн. Кажды день.

Да, вообще ни о чем

Могу сказать за Нормотим - он супер, литий и витамины группы Б помогли мне нервы восстановить. Прошла тревожность, сейчас в норме.

Займитесь спортом: тренажерный зал или фитнес. Эндорфины будут выделяться и отвлечетесь. Еще для нервной системы всегда советуют магний принимать. Он у многих в дефиците. При каждом стрессе организм много его теряет. Я часто курсами принимаю магний хелат эвалар. Однако использовать магний в качестве экстренной помощи для быстрого снятия тревожности точно не получится. Если в организме действительно имеется дефицит магния, то на его компенсацию уйдет как минимум несколько недель. Поэтому настройтесь на долгий прием

Посоветую найти доктора Клевцова Д.А.
У него есть сайт
Очень рекомендую!

После многих лет безуспешных попыток справиться с постоянной тревожностью, я, наконец, решилась обратиться к психологу. И, к своему счастью, нашла Оксану Герман. Её курс "Победи тревогу за 29 дней" стал настоящим спасением для меня. Теперь я чувствую себя гораздо увереннее и легче справляюсь со стрессовыми ситуациями. Всем, кто сталкивается с похожими проблемами, искренне рекомендую обратиться к этому профессионалу высокого уровня.