Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Тревожность от звуков …
Здоровье / Психология

Тревожность от звуков в подъезде

Как избавиться от этой тревожности, и почему она могла возникнуть?
Живу на первом этаже, прямо с моей дверью идет лестница на верхние этажи. Постоянно слышу, как люди заходят в подъезд и проходят мимо. Вот эти шаги мимо двери -- и мне становится резко тревожно, страшно. Кажется, что кто-т осейчас зайдет ко мне. Спасает только то, если закрываю дверь в комнату, тогда не слышно.

Автор
[1779911376]

Мудрость форума: Психология

2 ответа
Последний — Перейти
Гость
[3238904630]
#1

Сделайте звукоизоляцию,самой подтездной двери и вашей тоже

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Полина
[770957330]
#2

К неврологу сходите, это не нормальное состояние, по себе знаю. У меня дошло до того, что я от любого стука подпрыгивала на месте. Повышенная тревожность успешно лечится. Я принимала триттико несколько месяцев, на звуки теперь не реагирую вообще.

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!