Потеряла себя

Ситуация такая, я кажется потеряла себя. В голове пусто, нет эмоций как раньше, все серо. Незнаю, что хочу от жизни, меня нечего не интересует, я работаю, но то через силу. Плакать я не могу, как будто в душе огромный камень. Не испытываю чувств. Если человек хоть сделал какое то внимание в мой адрес, я начинаю его опекать. Стала спать сутками, нечего не хочу. С аппетитом не понятно, то могу 2 дня нечего не есть, то сутками есть не прекращая. Я понимаю, что я в какой то ловушке и смогу ли я оттуда выбраться, незнаю. Что мне делать?