Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Проблемы со сном
Здоровье / Психология

Проблемы со сном

Доброе время суток! Хотела узнать ваше мнение и, по возможности, услышать ответ. Если я ложусь спать раньше 21:00-11:00, то просыпаюсь в районе 1-3 часов ночи и больше не могу заснуть до самого вечера. Суммарно я сплю около 4-5 часов. Но если лягу спать часа в 2 ночи, то могу проспать хоть 10, хоть 12 часов.
С чем это связано? Является ли это вообще нормой или стоит сходить ко врачу?

GIF
Баунти
[402991551]

Мудрость форума: Психология

5 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3550053708]
#1

Энурез?

userpic__HaVa
HaVa
Звезда форума
[403020522]
#2

Вы работаете? Учитесь ?

)))
[3801107645]
#3

мелатонинчек выпей дружище)))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Диана Суркова
[1626037059]
#5

У меня было тоже самое, врач посоветовал попробовать мелатонин попить, покупала эваларовский, это наиболее выгодный вариант по цене, брала сразу упаковку 100 таблеток.

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включи уведомления, чтобы следить за темами на форуме!