Как называется это состояние?

вообще-то к психиатру идти надо, но могут быть гормоны. Тогда к эндокринологу.

Попробуй выпить водочки. С утра 100 грамм. В обед 100 грамм. И в ужин 200 грамм.
И сразу жизнь заиграет красками. И сон наладится.

Сон для выжигания всех гормонов стресса и поднятия гормонов удовольствия
Мятный настой для хорошего сна

Со сном всё хуже(((
Только с сильнодействующими снотворными удается,спать 9-10ч подряд

Как я вас понимаю..
У самой похожее состояние уже долгое время
Это стресс
ПТСР у меня
Что посоветовать могу
Ванну тёплую вечером принимать с солями разными ароматами там хвойными
И травки природные которые сон дают
Ромашковый чай как вариант
Как то вот так
Всё будет чики пуки)
💕

Безделье?

Моё мнение. Как и у большинства российских женщин, у тебя проблемы с головой. Отклонения в психике. Сейчас у женщин это обычное дело. Сходи к врачу и он 100% подтвердит это🙂🤝

Не, паранойя

параноидальное расстройство.

ВСД

Мее

паранойя называется....шиза у вас

Автор, у вас повышенная тревожность, которая возможно поросла уже/перерастёт в тревожное расстройство. Если все в легкой степени, Вам к психотерапевту. Если уже сильно Вам мешает - к психиатру, так как надо медикаментозная поддержка. Затем психотерапия, чтобы избавится от старых тревожных шаблонов мышления.

Не тяните с посещением врача. Такие вещи усугубляются

Это от слишком хорошей жизни. Нужно чтобы раз в жизни призошла страшная вещь чтобы человек потом понимал какой он был счастлив и насколько у него всё было хорошо.

Меньше смотреть негативных новостей, т д Акцентироваться на хорошем,позитивном,на любой минус находите плюс,тревога уйдет.То есть зависит как конролируете свои мысли и как следите за чистотой своего энерго пространства

Человек может только себя изменить,на других влиять не в состоянии,также нужно уметь правильно реагировать на ситуации

Попробуйте найти причину в привычках и неосознанном поведении. Описание ситуации подходит под курильщика, который бросил курить. Причина нестабильного поведения так же может быть в человеке предавшем ваше доверие, и для вас весь мир лжецы и подлецы. Легкий спорт и анализ мыслей приведут к гармонии...

Весна, психические болезни всегда обостряется. В поликлинике любой терапевт бесплатно выпишет успокоительное. Курс пропьешь и будешь опять полноценно трудиться.

Сдавайся в кащенко шизофреничка

ипохондрия это называется психическое расстройство у меня дочь им болеет диагноз врачь ставил

Душ/ каждый вечер теплая ванная под любимую музыку. Побудьте сама с собой. Поговорите с собой! Это важный шаг!
Включайте музыку утром и делайте зарядку. Спорт не навредит. Валерьянку месяц пропить. Как только лезут такие мысли, то займитесь чем то. Научитесь сменять тему в своей голове, когда у вас тревожные мысли.Возможно вам будет легче, если вы будете ощущать себя в безопасности, когда вы на улице с перцовым баллончиком. У вас все получится💕 Главное не сидеть! Ведь вы уже сделали маленький шаг и поделились с людьми этой проблемой!

- ДЛЯ ВСЕГО ЭТОГО ПЕРВЕЙШЕЕ НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ- ЭТО ЖИТЬ В УДОБНОМ МЕСТЕ В КОМФОРТНОМ ДОМЕ!!!!!!!!!!!!!

КОТОРОГО МЕНЯ ЛИШИЛИ ТРИ ГОДА НАЗАД САМЫМ ПОДЛЫМ ОБРАЗОМ!!!!!!!!!!

Т.В.АРЬ ЛИЦЕМЕРНАЯ!!!!!!!!!!!!!!

Здравствуйте
Спасибо огромное, что появились в теме
Я не автор этой темы, но прошла тест, так как у меня похожая ситуация с автором
Ответы на первый тест:
Шкала ситуативной тревожности-62 балла
Шкала личностной тревожности-68 баллов
Ответы на второй тест:
Катастрофизация-32 балла
Долженствование в отношении себя-26 баллов
Должествование в отношении других-31 балл
Фрустрационная толерантность-32 балла
Самооценка и рациональность мышления-32 балла

Извините, опечатка. Спорт для выжигания стресса. От спорта и сон наладится. Пейте на ночь мяту.
Причина бессоницы обычно в высоком уровне гормонов стресса. Делайте приседания хотя бы 100 раз в день.