Как вылечить самостоятельно эти болезни?

Question

Как вылечить самостоятельно эти болезни? :
1)Инфантилизм(незрелость личности)
2) Дерматилломания
3) Аутоагрессия 
4)Зависимость 
5)Туретта 
6)Синдром навязчивых движений 
7)Обсессивно-компульсивное расстройство 
8)Импульсивность 
9)Негативизм 
10)Депрессия 
11)Мазохизм 
12)Неустойчивость 
13)Паранойя 
14)Шизотипичность.
Очень стесняюсь идти на прием в живую  к психиатру и рассказывать всё это. Может есть способ себе помочь ,то что я пойду на прием к психиатру мне кажется ничего не изменится , самый хороший способ бороться с собой сама...Есть тут психиатры? Может дадите пару советов с чего начать? с маленьких шагов.
Если эти болезни нужно лечить только с помощь психиатра ,то вы мне посоветуйте пожалуйста какие есть психиатры онлайн, чтоб просто можно было переписываться ...(мне 20 лет)

Садовников Эрнест · Accepted Answer

Здравствуйте!
Психиатры онлайн не работают. Только вербальные психотерапевты. 
Могу предложить Вам попробовать когнитивно-поведенческую психотерапию. Это комплексный и весьма эффективный метод.
Что делать? Надо выявить и проработать  негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях.

Пройдите  классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru  и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

Гость · Answer

препараты которые это лечат строгого учета
потому без похода к психиатру не выйдет получить рецепт

онлайн психиатры только разведут тебя на деньги

Гость · Answer

то есть ты сама себе эти диагнозы поставила?
ты кстати олигофрению почему-то забыла, почему? это щас немодно?

Гость · Answer

А кто д агноз поставил? Сама?

Гость · Answer

Очень просто. Каждый месяц даешь себе установку, например, с сегодняшнего дня я не чешусь. И не чешишся. За месяц возникает стойкое привыкание. Если не возникло - два месяца. Можно сразу два пункта брать в разработку. Депрессия и инфантилизм - это баланс гормонов и психотип. Психотип поддается коррекции путем насильного загона себя в условия, где привычное поведение становится неудобным.

Гость · Answer

А кто знает тебя лучше, чем ты сам? Дядька психолуг, который сам зачастую нехдоров?

Как вылечить самостоятельно эти болезни?

Мудрость форума: Психология

А давайте становиться настоящими женщинами!!

Жизнь после развода

Удача или усилия?

Как пережить смерть любимого мужа?

Вранье без причины

Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...

С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами

Есть ли женщины, которые счастливы без детей?

А как вы справляетесь с несчастной любовью?

У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

Как вылечить аутизм?

как вылечить кератит?

ГЭРБ (рефлюксная болезнь) как вылечить

Булимия в 13 лет. Как вылечится самостоятельно?

Как вылечить ГЭРБ самостоятельно?

Что вас мотивирует рано вставать без будильника и поздно ложиться спать?

Приснилось, что учительница – моя мама

Невроз или что это?

Стоит ли ложиться в психиатрическую больницу?

Апатия и маленькая депрессия перед Новым годом

Боюсь, что схожу с ума

Как наладить режим сна?

Чувство вины перед младшим братом

Психиатр на медосмотре

Мне кажется, что я не нравлюсь людям