Как забыть человека

Никак, я не могу забыть уже оч долгое время но я просто свыклась с тем что я зависима от чела, каждый день захожу на его страницу слежу за ним( моя жизнь зависит от него ((

чтобы забыть надо перестать вспоминать.
и волшебной таблетки не существует ни психологической ни магической тем более.

нужно написать на листке ему письмо
«я расстаюсь с тобой потому что…» и все что вы думаете
закончить тем, что «с этого момента наши отношения закончены»
ему не отправлять
сжечь
считайте что вы таким образом направили ему эту информацию
вам станет лучше

Минимум полгода. А так просто гнать мысли о нем.

из магического приема - отжиг привязок
зажигаете свечу и читаете заговор “отжигаю от себя все привязки от (имя), все дурное с себя снимаю, на свечу наматываю, огнем сжигаю
его злые слова, завидующие глаза, из поганого рта пожелания, от болезней страдания
как воск таит и плавится, так и все плохое что мне сделал (имя) ему обратно возвращается)
слово мое не перебить не переделать как я сказала так и есть
ключ замок язык
аминь»

это на закрытие гештальта
пока мы не заявили что отношения закончены и не высказались полностью у нашей психики ощущение что они продолжаются поэтому и не можем забыть

еще вам нужно полностью огородиться от информации о человеке
не следить за ним в соцсетях, послать тех кто передает информацию о нем, заблокировать его если он пишет

Буду снится тебе день и ночь. Не забывай меня никогда)))

Я думаю можно не сжигать , а порвать на мелкие кусочки