не выдерживаю..
за одну неделю произошло колоссальное количество событий... начнем с того, что во время всего этого у меня были эти дни. 1. разводятся родители, но продолжают жить вместе из за чего в доме вечные скандалы, побои и перетягивания меня на чью либо сторону. 2. бросил парень.. при том не сказав ничего, просто скинул фотку как он улыбается с другой и подписал "с ней лучше" и ладно бы это была просто девушка какая то.. я посмотрела ее профиль и она раз в 100 лучше меня.. конечно самооценка ниже плинтуса.. 3. бросила подруга. Скинув ей пару гс о том, что мне морально тяжело я ждала поддержки.. но в ответ она сказала что я сама должна решать свои проблемы, в не ныть ей, потому что ее достали мои слезы.. больше мы не общались... 4. нашли тяжелое заболевание суставов "остеоартроз" из за чего я не могу жить полноценной жизнью и в итоге придется менять все суставы хирургическим методом.. ну и 5. обострилось рпп, ничего не ем, а потом обжираюсь сладким и ничего не могу с собой поделать... Как избавиться от стресса в такие моменты? может как то облегчить эти мучения можно? #психология
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 555 ответов -
Жизнь после развода
11 980 ответов -
Удача или усилия?
91 782 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 457 ответов -
Вранье без причины
41 899 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 175 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 137 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 200 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 606 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 310 ответов
А что для тебя самое страшное в жизни?
Психотерапия + антидепрессант
В случае с родителями, попробуйте поговорить с каждым из них отдельно, выяснять свои чувства и настроения, чтобы не оставаться в стороне от скандалов. Можете посоветовать им обратиться ко мне, чтобы разобраться в сложившейся ситуации и найти компромиссы.
В случае с молодым человеком и друзьями, будьте уверены в том, что они не были достоин вашей любви и внимания. Займитесь делами, которые вам нравятся, которые приносят удовольствие и которые помогут быстрее забыть о нем. Людей много, Вы найдете человека, который будет вас ценить и любить.
Я все же советую сконцентрировать Ваше внимание на улучшении отношений с вашими родителями и между ними, так будет проще, ведь поддержку в такой ситуации могут оказать только родные люди.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Значит, твой самый большой страх никогда не сбудется. Люди на земле не переведутся при нашей жизни.
А твои теперешние проблемы, хоть и не маленькие, но все равно не сравнимы с самым большим страхом. Вот уже и полегче стало.
-
Я не чувствую себя нужной
2 ответа -
Как не сойти с ума ?
9 ответов -
Брошенные беременные
3 ответа -
Страх болезни
5 ответов -
Сезонная депрессия
4 ответа -
Не желание стать лучше
1 ответ -
Как снять сильный стресс?
32 ответа -
Тревожный тип привязанности,помоги пожалуйста! Уже сил нет
4 ответа -
Такое ощущение что мои сны пытаются вывезти меня из города, в котором живу
2 ответа -
Как избавиться от никотиновой зависимости?
22 ответа
-
Боюсь забеременеть. Как побороть эту фобию?
48 ответов -
Как снять сильный стресс?
32 ответа -
Как избавиться от никотиновой зависимости?
22 ответа -
Не чувствую себя девушкой
20 ответов -
Мы должны научиться сострадать другим и понимать их ситуации
15 ответов -
Я избегаю конфликтов
9 ответов -
Как не сойти с ума ?
9 ответов -
Как справиться с депрессивным мыслями после замершей беременности?
7 ответов -
Как справится с посттравматическим синдромом?
7 ответов -
Вы отменяли сами себе лекарство от психоза?
6 ответов