С какими триггерами сталкиваетесь в повседневной жизни?

Пример из практики: у клиентки поднималась паника, если муж на 5-10 мин задерживался на работе, сразу были мысли о том, что он изменяет, поднимались чувства, эмоции. Когда он приходил домой, она устраивала скандал, обижалась на него, злилась. В терапии мы нашли детскую историю, где в возрасте 4-5 лет, она проснулась, а дома никого нет, она очень испугалась, ей показалось, что мама её бросила, и она осталась совсем одна. Оказалось, что мама решила сходить за хлебом, пока ребенок спит, и отлучилась буквально на 5-7 мин. Для ребенка 4-5 лет это стало сильной травмой, и теперь ситуация с мужем – её триггер, где у неё поднимаются те же чувства и эмоции, как в детстве. Она снова начинает чувствовать себя брошенной, ненужной как тогда, в той ситуации. После того, как мы проработали детскую историю, реакция на триггерную ситуацию с мужем больше не появлялась.

Всем привет! Меня зовут Светлана, я психолог) ДПДГ-терапевт и квалифицированный специалист по психосоматике!
Специализация:
‌‌🔹Психосоматика
‌🔹Созависимость, любовная зависимость
🔹‌Развод/расставание/завершение отношений
‌🔹Отношения в семье, в паре, в социуме
‌🔹Повторяющиеся негативные сценарии в отношениях, нескладывающиеся отношения, одиночество
‌🔹Страхи, тревога
‌🔹Заниженная самооценка, неуверенность в себе

Запись ко мне на консультацию: 89633841086 (ватсап, телеграмм)

В жизни не сталкиваюсь, а тут столкнулась. Зашла почитать темы, а тут то Ася бот, то узбек со своими услугами, то вы со своей рекламой.

Ася, ты ее уделала 😁

Спасибо за комментарий) Но у меня это совсем не реклама)

Пример из практики:Светлана, вы считаете это нормальным проблемы своих клиентов выставлять на всеобщее обозрение? А как же "все остаётся между психологом и клиентом"?

У меня аппетит пропадает от страшных женщин.Вот увидела ваше фото -и усе,Я на диете.

Не реклама, но зато вы рассказываете все о своих клиентах. Это не верный подход к работе. Все должно оставаться только между вами.

С моим клиентом было обговорено и дан положительный ответ, что я могу взять ее историю в качестве примера в написании поста)

Точно также после проведенной консультации клиент может оставить мне отзыв в котором может рассказать свою проблему или же общими словами описать)

Конечно конечно)

У меня такая ерунда, помню ситуацию из детства, боялась в детстве сказки с бабой ягой, была очень впечатлительная, и еще по телевизору увидела фильм не помню как называется, где памятник пришел а кому-то и громогласно что-то говорил и было свечение. Я так испугалась,убежала из комнаты , и с тех пор боялась памятников, если видела памятник на улице , то сразу воображение рисовало что вот памятник сходит с постамента и идет ко мне.
Однажды вечером,родители еще не пришли с работы, а бабушка вышла выносить мусор, и меня закрыла одну в квартире,а у нас в комнате за дверью стояла гладильная доска, и мама на нее вешала халаты, и когда эта доска стояла в халате, казалось что это человек, только без головы. Один раз эта доска упала на меня,когда я шла мимо двери,я испытала ужас и боль.
И вот ,когда бабушка ушла выносить мусор, меня закрыла одну, я так испугалась, у меня началось что-то типа паническая атака, я смотрела на двери комнаты, и представляла что доска в халате идет на меня, я не могла открыть замок, стучала в двери, ревела от ужаса и страха смерти, что эта доска придет и меня зашибет насмерть

например такой; в юности у меня были очень плохие отношения с одним человеком. он всячески меня провоцировал и унижал. и буквально недавно на меня запал мч такого же типажа как мой бывший враг, просто вылитый. и хоть ухажор ко мне относиться хорошо, допустить к телу я его не могу, потому что он мне очень напоминает этого человека из прошлого. даже влюбиться в него не могу. вот такой закон подлости