Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Навязчивые мысли
Здоровье / Психология

Навязчивые мысли

Как можно справиться с навязчивыми мыслями и сильной тревогой, кроме антидепрессантов? Что помогает вам? Пила антидепрессанты долгое время и сейчас пью глицин, но мне что-то не помогает совсем.

Оля
[3866289999]

Мудрость форума: Психология

8 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2451466879]
#1

а что от этого пьют лекарства?

userpic__🍉😽🍉
🍉😽🍉
Часто здесь бываю
[399515656]
#2

с психологом нужно такие вещи прорабатывать, если определенные мысли не дают покоя, значит это вас подсознательно беспокоит, либо гештальт не закрыт, специалист поможет разобраться с этим.

Гость
[186104874]
#3

Почитай Ричарда Бендлера "Свобода это все, любовь это все остальное"

Там есть ответы на твои вопросы.

Гость
[2417801961]
#4

Работать с психологом нужно. Если пока не готовы, то для начала хотя бы задайте себе вопросы:
что именно треожит?
почему тревожит?
что Вы можете изменить в данной ситуации.

Гость
[2320337055]
#5

купи недорогие наушники с частотами воспроизведения более стандартных, подключи одним из контактов на металл трубы батареи(перебирай контакты пока не найдешь, их там всего 3 или 4). и слушай радио - если там слышишь звуки похожие на зомбирующие слова, то возможно твоя депрессия вызвана этими звуками, тогда нужно будет пить не глицин. но не 23-25, побольше

Гость
[186104874]
#6
Гость

купи недорогие наушники с частотами воспроизведения более стандартных, подключи одним из контактов на металл трубы батареи(перебирай контакты пока не найдешь, их там всего 3 или 4). и слушай радио - если там слышишь звуки похожие на зомбирующие слова, то возможно твоя депрессия вызвана этими звуками, тогда нужно будет пить не глицин. но не 23-25, побольше

а можно подробнее?

Гость
[186104874]
#7
Гость

купи недорогие наушники с частотами воспроизведения более стандартных, подключи одним из контактов на металл трубы батареи(перебирай контакты пока не найдешь, их там всего 3 или 4). и слушай радио - если там слышишь звуки похожие на зомбирующие слова, то возможно твоя депрессия вызвана этими звуками, тогда нужно будет пить не глицин. но не 23-25, побольше

я так в дестве делала, только проволочную антенну от радио цепляла к батарее и крутила ручку, вылавливая частоту. один раз поймала чей-то разговор.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2184537878]
#8

Мне от тревожности и навязчивых мыслей помог Бифистим Антистресс. Пила его когда на работе проблемы были и переживала сильно, после курса стало спокойнее и легче эмоции контролировать

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!