ВСД, Панические атаки

Здравствуйте! Обязательно в вашем случае необходимо пройти полное обследование. Это может быть связано как с физиологией вашего организма, так и быть чисто психогенными приступами. Иногда также встречаются варианты, которые сочетают в себе физиологические и психологические причины. Перед тем как назначить вам лечение и терапию, необходимо выяснить причины этих приступов.

Важно выделить в вашем случае, что спровоцировало каждую отдельную паническую атаку, что вас окружало, кто был рядом, как вы себя чувствовали до начала приступа. Все это необходимо выяснить вместе с грамотным врачом и клиническим психологом. Действительно, может быть и так, что эти приступы психогенной природы, то есть психосоматические, но для того, чтобы точно в этом убедиться и начать лечение, вам необходимо пройти негативный диагноз, то есть исключить все остальные причины. Если это психогенные панические атаки, то они будут провоцироваться острой тревогой, страхами, внутриличностными конфликтами и вашими мыслями.

Добрый вечер, Лера!
Как у Вас обстоит дело с тревожностью поможет разобраться классический тест.
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния).
Пишите, что получилось (цифрами или скрин). Лучше прямо на почту:
ernest.splan@ya.ru
Обсудим (бесплатно) и дальше решим, что делать.
Хороших выходных!